von Karin Bonner, zusammen mit Friedrich Klaiber: Nie mehr Flugangst

INHALT

Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Was, wenn ich eine Panikattacke bekomme?Weiß der Pilot, was er da tut? Werden wir bei Turbulenzen abstürzen? Viele vermeidendaher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillendie Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.In diesem Buch stellt die Psychologin und Stewardess Karin Bonner ein klares, in Seminarender Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Der Pilot Friedrich Klaiber erklärt Technik, Sicherheit und Abläufe - gemeinsam zeigen sie, wie man mit Angst, Panik und Kontrollverlust im Flugalltag umgeht.VorwortEndlich entspannt fliegen

AUTORIN/AUTOR

Karin Bonner, geb. 1964, ist Diplompsychologin mit Schwerpunkt Angst- und Stressbewältigung sowie Eignungsdiagnostik in der Luftfahrt. Seit 1986 arbeitet sie zudem als Flugbegleiterin bei Lufthansa und leitet seit vielen Jahren Flugangstseminare. Als Sportpsychologin betreute sie Hochleistungssportler und gilt durch zahlreiche Medienauftritte als gefragte Expertin.Friedrich Klaiber, geb. 1956, war 40 Jahre Pilot bei der Lufthansa, hat selbst unterrichtet und leitet seitvielen Jahren sehr erfolgreiche Seminare zum ThemaFlugangst.

DETAILS

ISBN: 978-3-8436-1644-7

Produktart: Buch

Einband: Kartonierter Einband:

Verlag: Patmos

ProduktionslandDeutschland

Erscheinungsjahr2026

Erscheinungsdatum: 13.04.2026

Auflage 1. A.

Seiten 160 Seiten

Sprache: Deutsch

Masse: Breite 140 mm, Höhe 220 mm

Illustrationenmit zahlreichen Grafiken

BZ-Nr.50326167