von Evelyn Schöllmann: 30 Atemübungen für Kinder – Gefühle spüren, Bedürfnisse erkennen

INHALT

Kartenset mit 30 kindgerechten Atemübungen (Breathwork) zur Förderung von Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und sozial-emotionalem Lernen bei Kindern ab 6 Jahren - geeignet für Schule, Therapie und FamilieTief durchatmen und in die eigene Gefühlswelt eintauchen:Die 30 geführten Atemübungen laden Kinder dazu ein, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Gefühle zu erkunden und eigene Bedürfnisse zu erkennen. Spielerische Atemgymnastik verbindet sich dabei mit Achtsamkeit und der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.Highlights:30 sofort einsetzbare Atemübungen mit kindgerechter AnleitungFördert Selbstregulation, emotionale Stärke und AchtsamkeitFür Gruppen- und Einzelsettings in Schule, Therapie und FamilieDie Übungen lassen sich flexibel einsetzen - zur Entspannung, Aktivierung oder Stärkung emotionaler Kompetenzen, im Unterricht, zu Hause oder für achtsame Pausen im Alltag. Über QR-Codes ist jede Übung auch als Audio abrufbar - zum Mitmachen und bewussten Innehalten.Die 32 farbigen DIN-A5-Karteikarten sind inkl. Begleitheft mit Praxisanregungen übersichtlich in einer kompakten Faltschachtel aufbewahrt.

AUTORIN/AUTOR

DETAILS

ISBN: 978-3-8346-7195-0

Produktart: Übrige Non-Books

Einband: Textkarten / Symbolkarten

Verlag: An der RuhrVerlag: an der Ruhr

ProduktionslandDeutschland

Erscheinungsjahr2026

Erscheinungsdatum: 12.10.2026

Auflage 1. A.

Seiten 32 Seiten

Sprache: Deutsch

Masse: Breite 210 mm, Höhe 148 mm, Dicke 15 mm

Gewicht: 408 g