von Klaus Oberbeil, Christiane Lentz: Obst und Gemüse als Medizin

INHALT

Obst und Gemüse enthalten alle heilenden und aktiven Biostoffe für die Gesundheit und das Immunsystem. Das umfassende, komplett überarbeitete Standardwerk beschreibt Obst- und Gemüsearten mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen und ihrem Gesundungspotenzial. Im zweiten Teil des Buches wird dargestellt, wie die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden durch eine gezielte Ernährung mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können. Spezielle Rezepte erleichtern die Aufnahme der gesunden Lebensmittel in den persönlichen Speiseplan. Das Kapitel zum Thema "Grüne Smoothies" bietet alles Wissenswerte über den grünen Zaubertrank und zahlreiche Rezepte zum Ausprobieren.

Der Bestseller zum ersten Mal als SonderausgabeAlle wichtigen heilenden und aktiven Biostoffe für Gesundheit und ein starkes ImmunsystemWie die häufigsten Beschwerden mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können. Mit vielen Rezepten

Ausstattung: ca. 70 farbige Abbildungen

AUTORIN/AUTOR

Klaus Oberbeil machte sich einen Namen als Medizinjournalist und Fachautor für Gesundheits- und Ernährungsthemen. Er ist bekannt aus Fernsehen, Hörfunk und den Printmedien. Der Spezialist für Molekularbiologie und Genforschung veröffentlichte bereits viele erfolgreiche Gesundheitsratgeber.Dr. med. Christiane Lentz ist Ärztin und Medizinjournalistin. Als Autorin und Redakteurin ist es ihr Interesse, medizinische Sachverhalte und "Fachchinesisch" einfach und verständlich darzustellen.

DETAILS

ISBN/GTIN: 978-3-8094-4968-3

Produktart: Buch

Einband: Paperback

Verlag: Bassermann

Erscheinungsdatum: 10.12.2025

Seiten 336 Seiten

Sprache: Deutsch

Masse: Breite 172 mm, Höhe 221 mm, Dicke 21 mm

Gewicht: 759 g

Illustrationenca. 70 farbige Abbildungen

Warengruppe: Essen und Trinken

Kategorie: Ernährung