Mental Update

INHALT

Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen- Der Ratgeber erklärt dir, wie du mit drei bewährten Mentaltechniken dein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen passtStark im Kopf, frei im Herzen - dein Weg zu echtem SelbstvertrauenSelbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. Isabelle Müller-Pál zeigt dir, wie du innere Blockaden, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste überwindest, um mutig und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer bewährten Mental Update Technique© entwickelst du dein persönliches Audio-Mentaltraining, das dein Denken, Fühlen und Verhalten in positive Bahnen lenkt - für ein nachhaltig starkes Ich.

AUTORIN/AUTOR

Isabelle Müller-Pál ist selbstständige Mentaltrainerin und Kommunikationsexpertin mit journalistischem Hintergrund.Seit 2021 unterstützt sie Menschen bei ihrer Selbst-erkenntnis und Selbstverwirklichung per Online-Coaching mit ihrem 10-Wochen-Programm "Mut für mehr"sowie der von ihr entwickelten Mental Update Technique©zur positiven Beeinflussung des Unbewussten. Auf ihremInstagram-Kanal "@isabelle_muellerpal", ihrem Blog und inihrem Newsletter gibt sie Impulse für ein sinnerfülltes, selbstbestimmtes und authentisches Leben.

DETAILS

ISBN/GTIN: 978-3-8426-4283-6

Produktart: Buch

Einband: Paperback

Verlag: Humboldthumboldt Verlag:

Erscheinungsdatum: 26.08.2025

Seiten 216 Seiten

Sprache: Deutsch

Masse: Breite 145 mm, Höhe 215 mm, Dicke 17 mm

Gewicht: 434 g

Warengruppe: Psychologie

Kategorie: Lebenshilfe