{"title":"Psychologie \u0026 Ratgeber","description":"\u003cp\u003eVersteh dich selbst – und andere besser. Diese Kollektion vereint Bücher aus Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und praktischen Ratgebern: von wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen bis zu alltagstauglichen Impulsen für ein erfüllteres Leben.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"schnarch-david-die-psychologie-sexuller-leidenschaft","title":"Schnarch, David: Die Psychologie sexueller Leidenschaft","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Qualität der intimen Paarbeziehung - darum geht es David Schnarch, dem führenden amerikanischen Sexualforscher. Ihm gelingt es, die Potentiale in uns zu wecken, sodass wir ein Leben lang leidenschaftlich lieben können.Anhand von Fallbeispielen zeigt er uns, wie wir unsere sexuellen und emotionalen Blockaden überwinden können. So erleben wir bis ins hohe Alter hinein eine starke und befriedigende Sexualität.Schnarch hat wahre Pionierarbeit in der Behandlung von Problemen der menschlichen Sexualität geleistet. Mit seinem sehr konfrontativen Vorgehen inspiriert er vor allem langjährige Paare zu neuem erotischen Wachstum. Was die Partner kaum mehr zu hoffen wagen, tritt ein: Sie finden zu neuer körperlicher und emotionaler Intimität zurück. Dabei geht es Schnarch weniger um sexuelle Dysfunktionen, sondern um die emotionale Erfüllung in jeder Partnerschaft. Jede Form des sexuellen Austausches - vom Kuß bis zu gewagten sexuellen Stellungen - spiegelt letztlich wider, wie wir uns und unseren Partner wahrnehmen, wie wir unsere Beziehung empfinden.VorwortFür immer guten Sex! - Wachstumspotentiale in Beziehungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDavid Schnarch galt als der führende Sexualtherapeut in den USA, wo er durch seine Publikationen, seine Radiosendungen und zahlreichen Vorträge einen hohen Bekanntheitsgrad erreichte. Er war Klinischer Psychologe, war Professor für Urologie an der Louisiana State University und Direktor des 'Marriage and Family Health Centre' in Colorado. Am 8. Oktober 2020 ist er an einem Herzinfarkt verstorben.In Europa gilt er als 'einer der richtungsweisenden Sexualtherapeuten' der Gegenwart (Ulrich Clement).Jürg Willi, Prof. Dr. med. Dr. h. c., war ein Psychoanalytiker und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Bis 1999 war er Direktor der psychiatrischen Poliklinik am Universitätsspital Zürich und Ordinarius für Ambulante Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Krankheiten an der Universität Zürich. Von 1999 bis 2009 leitete er das Institut für ökologisch-systemische Therapie in Zürich. Er verstarb im April 2019 im Alter von 85 Jahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-608-96109-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Klett-Cotta Literatur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandDeutschland\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2016\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  19.09.2016\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  512 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 215 mm, Dicke 34 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  458 g\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499633389908,"sku":"9783608961096","price":28.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/1a0f4310045da2891998c41412d48d25.jpg?v=1784376370"},{"product_id":"bohme-rebecca-resilienz-die-psychische-widerstandskraft","title":"Böhme, Rebecca: Resilienz - Die psychische Widerstandskraft","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStress, Krisen und Niederlagen gehören zu jedem Leben dazu. Nicht wenige Menschen haben mit traumatischen Erfahrungen zu kämpfen. Für die geheimnisvolle Kraft, die es uns ermöglicht, solche Ereignisse zu verkraften und zu bewältigen, verwendet die Psychologie den Begriff der \"Resilienz\". Die psychische Widerstandskraft ist eine Verbindung von Veranlagung, Prägung und Erfahrung. Trotzdem ist sie keineswegs statisch, sondern kann sich, wie Rebecca Böhme an vielen Beispielen zeigt, im Laufe des Lebens wandeln: durch Übung, Re-Evaluation und nicht zuletzt durch ein vertrauensvolles soziales Miteinander. Ein abschließendes Kapitel des Bandes gilt der Resilienz im Alter.Inhaltsverzeichnis1. Begriffsklärung und EinordnungBegriffsdefinitionResilienz in anderen BereichenHistorische Entwicklung des KonzeptesKritik am Resilienzkonzept2. StressStressorenStressverarbeitungTrauma3. Die Messung von ResilienzMethodenHerausforderungen und Kritik4. Was beeinflusst unsere Fähigkeit zur Resilienz?Veranlagung: Genetik und EpigenetikVorgeburtliche und frühkindliche ErfahrungenStress und das ImmunsystemKindheit und JugendSozioökonomische FaktorenResilienz und KulturAktuelle Umwelteinflüsse5. Strategien für mehr ResilienzCopingKörper: Grundlagen schaffen - Ernährung, Fitness, SchlafSoziales Miteinander: Unterstützung und NähePsyche: ÜbungenErwartungen anpassen - Perspektivenwechsel - Neubewertung - Involviertheit (Commitment) - Herausforderungen annehmen - Frustrationstoleranz - Autonomie, Kontrolle und Akzeptanz - KreativitätResilienz in Kindheit und Jugend fördernPrävention in der Schwangerschaft - Kindheit - Emotionsregulation - Naturerlebnis - Verantwortung - Riskantes Spiel - Jugend - Soziale Medien und soziale Interaktion - InterventionsprogrammeResilienz im Alter6. SchlusswortAnmerkungen und Literatur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRebecca Böhme ist Neuropsychologin und forscht am Zentrum für soziale und affektive Neurowissenschaften in Linköping, Schweden. Bei C.H.Beck ist von ihr erschienen: Human Touch. Warum körperliche Nähe so wichtig ist und Mind your Glücksschwein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-406-82481-4\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Beck\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  04.11.2024\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  2., aktualisierte Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReihe:  C.H.BECK Wissen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReihe:  n-Nr.2895\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  124 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 118 mm, Höhe 180 mm, Dicke 10 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  117 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenmit 2 Abbildungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499633455444,"sku":"9783406824814","price":18.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/681740e45bba317b66c858c61047a3d7.jpg?v=1784376377"},{"product_id":"von-mimi-lawrence-ich-habe-alles-im-griff-und-genau-das-ist-das-problem","title":"von Mimi Lawrence: Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ech funktioniere. Ich kümmere mich. Ich halte alles zusammen.Und langsam verliere ich mich dabei.Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist - nur nicht für dich selbst? Dass du ständig müde bist, aber nie wirklich Pause hast? Dass du 'Alles gut' sagst, obwohl nichts gut ist?Schluss damit!Mimi Lawrence schreibt über den unsichtbaren Druck, die mentale Last, die leise Wut - und darüber, was passiert, wenn Frauen aufhören, es allen recht zu machen.Dieses Buch ist kein Ratgeber mit To-Do-Listen. Es ist die Erlaubnis, die du dir selbst nie gegeben hast: Du darfst aufhören. Du darfst wütend sein. Du darfst an dich denken.Ein mutiges Buch über Selbstverlust und Selbstbehauptung.Für alle Frauen, die nicht mehr funktionieren, sondern wieder leben wollen.VorwortDu weißt, wer du bist.Du weißt, was du willst.Und du musst dich nicht mehr verbiegen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMimi Lawrence, geboren 1979, gilt als renommierte Expertin im Bereich Fitness und Gesundheit speziell für die Wechseljahre und ist zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Podcast »Fitness und Gesundheit mit Mimi« erfreut sich großer Beliebtheit und rangiert regelmäßig unter den Top 5 der Fitness-Podcasts in Deutschland, wobei er oft sogar die Spitzenposition der deutschen Fitness-Charts einnimmt.Durch ihre Präsenz in sozialen Medien sowie ihre Angebote an Online-Live-Coachings und Personal Training konnte sie bereits vielen Frauen dabei helfen, die Herausforderungen der Wechseljahre auf positive Weise zu meistern. Zudem schreibt sie für Women´s Health und Men´s Health .\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7587-0053-8\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  FISCHER\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  27.05.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErstverkaufstag27.05.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  288 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 214 mm, Dicke 20 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  293 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.50238108\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499633488212,"sku":"9783758700538","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/2e845c0bc74d22fe654ec90821174546.jpg?v=1784376384"},{"product_id":"niedecken-dietmut-namenlos","title":"Niedecken, Dietmut: Namenlos","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn der Auseinandersetzung mit Menschen mit geistiger Behinderung spielen massive Gegenübertragungen und Projektionen eine wesentliche Rolle. Sie sind Teil diverser institutioneller Faktoren mit Auswirkungen auf das Erleben von Menschen mit geistiger Behinderung. Jenseits des »organischen Faktors« bilden so Diagnosestellung, die frühe Umwelt sowie Behandlungs- und Fördermethoden einen sozial und kulturell geprägten Rahmen, der das Handeln der sozialpsychologisch oder psychotherapeutisch Tätigen auf vielfältige Art und Weise prägt und geistige Behinderung mitkonstituiert.Vor psychoanalytischem Hintergrund entwickelt Dietmut Niedecken eine Theorie der »Institution Geistigbehindertsein« und eröffnet zugleich praxisorientierte Wege der Bewusstwerdung und Überwindung von Widerständen und Abwehrmechanismen.InhaltsverzeichnisVorwort zur Neuauflage Vorwort von Mario ErdheimVorwort zur vierten Auflage   'Geistigbehindertsein' als Institution und das vergessene MenschlicheZum Verhältnis von Institution und SchicksalEinbetonierung - Die Diagnose als Schuldentlastung und behindernde DefinitionGeistig behindert werdenDie Herstellung des Spielraums - Coenästhetisches Erleben und mimetische KompetenzDie Vorenthaltung des SpielraumsDer zertrümmerte Spielraum und die Invasion der FantasmenDie Inszenierung des Seelenmords'Mongölchen', 'Down-Kinder' oder auch: die Verachtung der AngepasstenAutistische Wahrnehmungsstörung und die Mystifizierung des WiderstandsDie Erstarrung der Angst zur BehandlungstechnologieDie Ohnmacht, das Tabu des Hassens und das KonditionierenDie Angst vor dem Nichts und das MenschenmachenAusbruchsversucheDer Klang - Begleitung und Vermittlung auf der langen Suche nach dem NamenEin Kind ohne VerhaltensauffälligkeitenAufwachen aus der ErstarrungPsychotherapie ohne WorteLetzter Abschied'Vom Teufel besessen'Raum gewinnenWetterleuchten und KatastropheSolidarisierungenDas kindsmörderische IntrojektLiteraturverzeichnisAnmerkungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8379-3334-5\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Psychosozial Verlag:   GbR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2024\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  31.07.2024\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReihe:  Dialektik der Be-Hinderung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 170 mm, Höhe 241 mm, Dicke 25 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  478 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.45712209\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499633520980,"sku":"9783837933345","price":46.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/91defb199efb07bc89af2322a5f4bb52.jpg?v=1784376392"},{"product_id":"von-freiheitimgepack-claudia-ludwig-robert-ludwig-du-kamst-still","title":"von freiheitimgepaeck, Claudia Ludwig, Robert Ludwig: Du kamst still","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn der 39. Schwangerschaftswoche hört das Herz ihres Sohnes auf zu schlagen - ein Moment, der Claudia und Robert Ludwig alles nimmt, worauf sie gehofft hatten. Ehrlich erzählen sie von Trauer, Verzweiflung und dem schweren Weg, Erinnerungen zu bewahren und doch weiterzugehen. Ein Jahr später wird ihr zweites Kind geboren. Dieses Mutmacherbuch zeigt, wie Liebe bleibt, wie man Hoffnung auch im Schmerz nicht verliert und wie Freude und Trauer nebeneinander bestehen dürfen.VorwortAuthentischer Erfahrungsbericht zu stiller Geburt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eClaudia und Robert Ludwig teilen auf @freiheitimgepaeck ihre Reisen, ihr Familienleben und bewegende Momente. Geprägt von der Totgeburt ihres ersten Sohnes und der späteren Geburt ihres zweiten Sohnes, eines sogenannten Regenbogenbabys, berühren sie mit Mut, Ehrlichkeit und Nahbarkeit eine große Community und geben Themen wie Trauer, Verlust und Neubeginn eine wichtige Stimme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8189-0020-5\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Grau\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandDeutschland\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  27.04.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. 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Was, wenn ich eine Panikattacke bekomme?Weiß der Pilot, was er da tut? Werden wir bei Turbulenzen abstürzen? Viele vermeidendaher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillendie Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.In diesem Buch stellt die Psychologin und Stewardess Karin Bonner ein klares, in Seminarender Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Der Pilot Friedrich Klaiber erklärt Technik, Sicherheit und Abläufe - gemeinsam zeigen sie, wie man mit Angst, Panik und Kontrollverlust im Flugalltag umgeht.VorwortEndlich entspannt fliegen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKarin Bonner, geb. 1964, ist Diplompsychologin mit Schwerpunkt Angst- und Stressbewältigung sowie Eignungsdiagnostik in der Luftfahrt. Seit 1986 arbeitet sie zudem als Flugbegleiterin bei Lufthansa und leitet seit vielen Jahren Flugangstseminare. Als Sportpsychologin betreute sie Hochleistungssportler und gilt durch zahlreiche Medienauftritte als gefragte Expertin.Friedrich Klaiber, geb. 1956, war 40 Jahre Pilot bei der Lufthansa, hat selbst unterrichtet und leitet seitvielen Jahren sehr erfolgreiche Seminare zum ThemaFlugangst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8436-1644-7\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Patmos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandDeutschland\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  13.04.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. 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In zwölf Kapiteln schaut Mario de le Piedra Walter in die brillanten Köpfe von Virginia Woolf, Vincent van Gogh oder Jorge Luis Borges. Mit den Synästheten Franz Liszt und Wassily Kandinsky »sehen« wir Musik und »hören« Farben. Mit Otto Dix und Anton Räderscheidt erfahren wir, was sich zwischen unseren Gehirnhälften abspielt. Und Andy Warhol zeigt, dass Neurodivergenz die Pop-Art erst möglich machte.ZusammenfassungWie funktioniert Kreativität? Wie hängen Psyche, unser Gehirn und das Talent zu Künstlerischem zusammen? Mit dem Besteck des Neurologen seziert Mario de la Piedra Walter die Kulturgeschichte und zeigt, was es braucht, damit ein Kunstwerk in die Welt kommt. Ob Dostojewski, Frida Kahlo oder Kandinsky - oft sind neurologische Besonderheiten oder Ausprägungen Voraussetzung für herausragende Kunst.VorwortVon Genies lernen: Was die Kunst über uns und unser Gehirn verrät\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMario de la Piedra Walter, geboren 1991 in Mexico City, ist Autor und Mediziner. Er arbeitet als Arzt in der Neurologie in Berlin. Für die mexikanischen Zeitschriften Nexos und Mercurio Volante schreibt er über Kultur und Naturwissenschaften.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-257-07385-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Fester Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Diogenes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandSchweiz\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  22.04.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  336 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 129 mm, Höhe 205 mm, Dicke 25 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  420 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  sartikel-Nr.562\/07385\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.50186042\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499634012500,"sku":"9783257073850","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/fbc9fe47f116cd5724d36f16eb012c66.jpg?v=1784376415"},{"product_id":"von-joseph-nguyen-hor-auf-zu-glauben-was-du-denkst","title":"von Joseph Nguyen: Hör auf zu glauben, was du denkst","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBefreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben.Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat - jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übungsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Leser:innen in aller Welt.Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen - ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen. Mit seinem Ratgeber hilft dir der Bewusstseinscoach für Persönlichkeitsentwicklung - bekannt über TikTok, - die Ursachen allen psychologischen und emotionalen Leids zu entdecken. Lerne, dich von den immer gleichen Gedankenspiralen zu befreien und eine Freiheit des Geistes zu erlangen, um mühelos das Leben zu führen, das du schon immer leben wolltest.Lerne Schritt für Schritt mit Hilfe von Joseph Nguyen mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Zufriedenheit.Joseph Nguyen lehrt: Schmerz ist unvermeidlich, Leiden aber optional. Erfahre von Joseph Nguyen - einfach und klar erklärt - wie duaus den immer gleichen Gedankenschleifen aussteigst,Selbstsabotage und Selbstzweifel beendest,selbstzerstörerische Gewohnheiten loslässt,aus der Fülle und Leichtigkeit heraus handeln kannst,unbeeindruckt von Ihren Gedanken und Gefühlen dich selbst verwirklichst,in Kontakt kommst mit deiner inneren Weisheit, die über die Grenzen des Denkens weit hinausreicht.Die Klarheit der Worte und Joseph Nguyens tiefe Erfahrung machen allein das Lesen dieses Buchs zu einer transformierenden Persönlichkeitserfahrung. Innerer Frieden und Heilung sind möglich.\"Egal, wer Sie sind, woher Sie kommen, was Sie getan und nicht getan haben, Sie können im Leben Frieden, Liebe, Erfüllung und Freude finden.\" Joseph NguyenVorwortDer Bestseller nun mit vielen praktischen Übungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJoseph Nguyen ist ein spiritueller Vordenker, dessen Mission es ist, anderen dabei zu helfen, ihre tiefe Bestimmung zu verwirklichen, das unendliche Potenzial ihres eigenen Geistes freizusetzen und ein Leben in Fülle und frei von psychischem Leiden zu führen. Er widmet seine Zeit der Vermittlung einer zeitlosen Weisheit, die er in seinen Büchern, seinen Coachings und seinen zahlreichen Vorträgen und spirituellen Teachings zum Ausdruck bringt. Er möchte Menschen dabei helfen, ihr wahres Wesen von innen heraus zu entdecken und zu erkennen, dass sie selbst die Antwort sind, nach der sie ihr ganzes Leben lang gesucht haben.Bernhard Kleinschmidt studierte deutsche und amerikanische Literatur in München und den USA und hat fünf Jahre in Japan gelebt. Übersetzt hat er u. a. Dean Koontz, Jack Kornfield und Stephen King.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-426-56415-8\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Droemer\/Knaur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  02.05.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  3. Auflage  , Erweiterte Neuausg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  160 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 122 mm, Höhe 195 mm, Dicke 17 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  209 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKlassifizierung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBestseller Sachbuch\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499634045268,"sku":"9783426564158","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/e3a8e9dfb045f75f77d26968dd570c6d.jpg?v=1784376422"},{"product_id":"von-hans-georg-willmann-erschopft-aber-nicht-machtlos","title":"von Hans-Georg Willmann: Erschöpft, aber nicht machtlos","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAufgetankt statt ausgelaugt - Impulse für mehr Energie¿ Sofort umsetzbare Tipps gegen Erschöpfung¿ Inspirierende Geschichten aus dem Coachingalltag¿ Checklisten, Arbeitsblätter und ein 'Zehn-Punkte-Energieprogramm'Studien zeigen: Über die Hälfte der Menschen in Deutschland fühlt sich dauerhaft überlastet - und die Zahl steigt. In seiner Coachingpraxis begegnet der Autor täglich Klient:innen, die sich am Limit bewegen. Dieses Buch ist aus dem intensiven Austausch mit diesen Menschen entstanden. Es zeigt: Um langfristig gesund, ausgeglichen und leistungsfähig zu bleiben, braucht es keine radikale Lebensveränderung. Entscheidend ist, zu erkennen, wo Energie verloren geht - und wie sie gezielt zurückgewonnen werden kann.Mit psychologisch fundiertem Wissen, praxiserprobten Strategien und konkreten Übungen bietet dieses Buch einen klaren Kompass für mehr innere Stabilität und Selbstfürsorge. Es ist ein alltagstauglicher Begleiter für alle, die sich erschöpft fühlen und wieder in ihre Kraft kommen möchten. Ein Buch für Menschen, die nicht länger nur durchhalten wollen - sondern wieder wirklich leben möchten.Zielgruppe: Menschen, die angesichts steigender Anforderungen und Ambivalenzen ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit aufrechterhalten möchten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHans-Georg Willmann (Australien\/Deutschland) ist Diplom-Psychologe und zertifizierter Coach (BDP). Als Experte für Job \u0026amp; Karriere begleitet er Menschen in Veränderungssituationen und Krisen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Seine Mission: Menschen weiterbringen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7495-0745-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Set mit div. Artikeln\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Junfermann\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandDeutschland\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  11.04.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  208 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 170 mm, Höhe 240 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  sartikel-Nr.315\/50745\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.50205526\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499634471252,"sku":"9783749507450","price":37.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/d2b9bfec0eb1c80dc78620a63f663908.jpg?v=1784376429"},{"product_id":"von-carina-hellmich-marc-rasmus-babysteps","title":"von Carina Hellmich, Marc Rasmus: babysteps","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCarina Hellmich begeistert täglich Tausende auf LinkedIn mit einem Prinzip, das ebenso einfach wie bahnbrechend ist: Veränderung beginnt in kleinen, echten Schritten - mit einem Bild, einem Gedanken, einem Impuls. In diesem Buch überträgt sie ihr Erfolgsmodell erstmals in eine visuelle Coachingreise. Mit atemberaubenden Fotografien von Marc Rasmus lädt dieses Buch sanft, aber tiefgreifend zur Selbstveränderung ein. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Unser Gehirn liebt Geschichten, nicht Regeln. Es speichert Bilder nachhaltiger als Worte. Was wir sehen, fühlen, verknüpfen - das prägt unser Denken. Dieses Buch nutzt genau das: Es verbindet emotionale Bilder mit inspirierenden Erkenntnissen zu einem Schatz an Ressourcen, die dich durch den Alltag tragen. Was spielerisch wirkt, ist in Wahrheit ein Transformationsmotor: babysteps setzen dort an, wo Veränderung wirklich beginnt, nämlich tief in dir. \"Ob wir in Gummistiefeln oder High Heels durch unser Leben gehen, wir brauchen nicht zu rennen. Schauen viel zu oft nach links und rechts, vergleichen uns im Wettlauf des Seins. Manchmal sind es die unaufgeregten babysteps, die uns schneller ans Ziel bringen. Carina Hellmich und Marc Rasmus schaffen durch ihre Texte und intensiven Bilder, dass wir innehalten, reflektieren.\" - Bärbel Schäfer, Autorin und Moderatorin \"Das wahre Geheimnis des Erfolges liegt in der Bereitschaft, kleine Schritte zu gehen, um Großes zu erreichen.\" - Detlef Soost, Coach und Unternehmer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCarina Hellmich zählt zu den prägenden Stimmen im deutschsprachigen Raum, wenn es um Authentizität, Leadership und Selbst·Bewusstsein geht. Sie bringt Klarheit und Direktheit auf die Bühne - verbunden mit einer authentischen Präsenz, die Menschen erreicht und bewegt. Mit über 30 Jahren Corporate-Erfahrung und Unternehmertum, sechs Jahren Shanghai, 110 bereisten Ländern und einer Community von über 120.000 LinkedIn-Followern verbindet sie klare Botschaften, feines Gespür für Menschen und eine entwaffnend nahbare Art. Auf LinkedIn teilt sie regelmäßig Impulse zu authentischer Führung, mentaler Stärke, Selbst·Bewusstsein und persönlicher Wirkung und erreicht damit eine sehr große internationale Community. Zu diesen Themen wird sie zudem regelmäßig in renommierten Magazinen interviewt und in TV-Formate eingeladen. Ihre Impulse inspirieren - und wirken weit über den Moment hinaus.Marc Rasmus, geboren 1973 in Berlin, arbeitet seit mehr als 30 Jahren für verschiedene deutsche Fernsehsender - als Redakteur, Programmentwickler und Senderchef. Immer mit dem Ziel, möglichst viele Menschen zu begeistern, zu bewegen und zu inspirieren. Dabei treiben ihn seine Neugierde und Begeisterungsfähigkeit, seine Kreativität und Entschlossenheit. In der afrikanischen Savanne hat er seine Leidenschaft für Fotografie entdeckt. Ursprünglichkeit und Authentizität erkennen, unübersichtliche Komplexität auf das Wesentliche reduzieren und möglichst viel davon in einem einzigen Moment einzufangen - das trägt den Medienmanager mit seiner Fotokamera in die Welt. Seine Botschaft dabei: Erkenne die stille Kraft eines einzelnen Fotos und entwickle daraus Energie für kleine und große Schritte!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-68969-085-4\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Fester Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Now\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandDeutschland\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  25.03.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErstverkaufstag25.03.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 133 mm, Höhe 188 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.50258368\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499634569556,"sku":"9783689690854","price":32.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/5175754d901c3d5fcd53c8dc077cace1.jpg?v=1784376437"},{"product_id":"von-bent-freiwald-wer-denkt-ist-klar-im-vorteil","title":"von Bent Freiwald: Wer denkt, ist klar im Vorteil","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte 'Bier zu viel' trinken - unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden - wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern.Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt. Und wie man sich dieses Wissen zunutze machen kann, wenn man disziplinierter sein möchte, sich gesünder ernähren will, auf sein Bauchgefühl hören oder eine Trennung verarbeiten muss. Sein Anspruch: unterhalten, aber niemals zu stark vereinfachen.VorwortVerblüffende Erkenntnisse aus der Hirnforschung, mit denen du besser durchs Leben kommst\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBent Freiwald, 1993 geboren, hat Kognitionswissenschaften studiert und schreibt als Journalist für das Onlinemagazin Krautreporter . 2022 hat er den Newsletter Das Leben des Brain ins Leben gerufen, in dem er wöchentlich über Erkenntnisse aus der Hirnforschung berichtet. Nachdem dieser 2023 beim Goldenen Blogger als »Newsletter des Jahres« ausgezeichnet wurde, hat er daraus einen kurzweiligen Podcast mit dem gleichen Titel entwickelt. Bent Freiwald wurde für seine Arbeit neben dem Goldenen Blogger bereits mit dem Grimme Online Award und dem Fast-Forward-Science-Preis ausgezeichnet. Außerdem wurde er 2023 unter die Top 30 bis 30 Journalist:innen des  Medium Magazins gewählt. Bent Freiwald lebt in Hamburg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-462-00985-9\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Kiepenheuer \u0026amp; Witsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  04.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. 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Dieses Buch von Jennifer Subke zeigt dir, wie du Halt und Stabilität nicht im Außen, sondern in dir selbst findest - und zwar über deinen Körper.Mit der körperbasierten Hypnose lernst du, Stressmuster sanft zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder mit deinem Urvertrauen zu verbinden. Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und praxiserprobt - kein esoterischer Zauber, sondern Neurobiologie, die wirkt.- Für alle, die sich nach echter Ruhe, Selbstverbindung und emotionaler Sicherheit sehnen.- Für alle, die nicht länger funktionieren, sondern fühlen wollen.Der sichere Ort, den du suchst, war nie weg - du hast ihn nur vergessen. Dieses Buch hilft dir, ihn wiederzufinden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJennifer Subke ist Psychologin, Selbsterfahrerin, Autorin und die Begründerin der Traumaorientierten, Körperzentrierten Hypnose. Mit ihrem tiefen Verständnis für die menschliche Psyche und ihrer einfühlsamen Herangehensweise unterstützt sie Menschen dabei, ihre Ängste und Anspannung zu überwinden und zu einem erfüllten Leben zu finden. Durch die Hypnose, Traumatherapie und Körpertherapie konnte sie ihre eigenen Ängste und Entwicklungstraumata auflösen. Heute begleitet sie Menschen in Online-Betreuung, Retreats und Seminaren aus der Angst in die innere Ruhe \u0026amp; Kraft. Ihr Ansatz, durch innere und äußere Bewegung, zu heilen, ist im deutschsprachigen Raum einzigartig und gibt wertvolle Erkenntnisse preis. Neben ihren Büchern hat die Autorin den Podcast 'Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für innere Ruhe und Kraft!' ins Leben gerufen, in welchem sie Menschen hilft in ein tiefes Verständnis mit sich zu kommen.jennifersubke.de\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-903597-08-2\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Goldegg Verlag:   GmbH\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandÖsterreich\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  23.03.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  220 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 215 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.50340677\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499634635092,"sku":"9783903597082","price":33.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/a52d0da9dafe7930a41f0987c3865c1c.jpg?v=1784376453"},{"product_id":"von-ali-fenwick-ubersetzt-von-monika-kopfer-red-flags-green-flags","title":"von Ali Fenwick, übersetzt von Monika Köpfer: Red Flags, Green Flags","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGibt es Beziehungen, aus denen Sie sich einfach nicht lösen können? Wünschten Sie, Sie könnten toxische Freundschaften schon von Weitem erkennen? Oder haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen schwerfällt, manchen Menschen Grenzen zu setzen? Der international renommierte Psychologe Dr. Ali Fenwick vermittelt in ¿Red Flags, Green Flags¿ das Handwerkszeug, um toxische, aber auch gesunde Verhaltensweisen in allen Lebensbereichen schnell zu erkennen - sei es bei vampiristischen Partnern, aufdringlichen Eltern oder Chefs, die die Lorbeeren für Ihre Arbeit ernten. Seine einprägsamen und klaren Beschreibungen menschlichen Verhaltens und wie man es deutet, haben Fenwick zu einem Instagram-Star mit 1,6 Millionen Followern (TikTok 1 Million) gemacht. In seinem Buch hilft er, irritierende oder überfordernde Situationen neu zu interpretieren und souverän damit umzugehen. Außerdem zeigt er 24 Wege zu einem sorgenfreieren und vor allem selbstbestimmteren Leben auf. Dieses Buch verbessert die emotionale Intelligenz und lehrt, Ihre eigenen Bedürfnisse und Erwartungen besser von denen anderer zu unterscheiden.Zusatztext»In seinem Buch Red Flags, Green Flags leitet Fenwick dazu an, das eigene Verhalten zu reflektieren und das Verhalten des Gegenübers zu verstehen.« Leon Frei, SÜDDEUTSCHE ZEITUNG »Ein Kraftvoller Guide für alle, die sich und ihre Beziehungen neu denken wollen.« Isabella Mahron, RUHRPOTT ERLEBENVorwort»Ein modernes Handbuch für alle Beziehungen, das hilft, mit den schwierigsten Menschen umzugehen.« THOMAS ERIKSON, AUTOR VON ALLES IDIOTEN!?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALI FENWICK lehrt als Professor für Organisationsverhalten an einer renommierten Hochschule für Wirtschaftswissenschaften. Er ist außerdem CEO des Dr. Fenwick Lab for Human Behavior \u0026amp;Technology, einem Forschungs-, Trainings- und Beratungsunternehmen.MONIKA KÖPFER war viele Jahre als Lektorin tätig und übersetzt heute aus dem Englischen, Italienischen und Französischen. Zu den von ihr übersetzten Autor*innen zählen u.âa. Galit Atlas, Mohsin Hamid, J.âL. Carr, Milena Agus und Agnès Poirier.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7558-0574-8\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Kartonierter Einband:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  DuMont Lit. und Kunst\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktionslandDeutschland\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsjahr2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  10.03.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1 A. Erstmals im Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  368 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 125 mm, Höhe 190 mm, Dicke 28 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  362 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenMit Relieflack und bedruckten Umschlaginnenseiten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBZ-Nr.50270474\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635061076,"sku":"9783755805748","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/5db6d35d3cf45461a0f7ef29902e7527.jpg?v=1784376460"},{"product_id":"von-eva-terhorst-traurn-wenn-mutter-oder-vater-stirbt","title":"von Eva Terhorst: Trauern, wenn Mutter oder Vater stirbt","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch ist ein einfühlsamer Begleiter für Trauernde nach dem Verlust der Mutter oder des Vaters.Der Verlust eines Elternteils ist eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben - plötzlich fehlen vertraute Stimmen, liebgewonnene Rituale und der sichere Rückhalt, den die Mutter oder der Vater immer bot. In ihrem Buch zeigt Eva Terhorst, wie Kinder nach dem Tod ihrer Eltern Wege finden können, die Liebe und Erinnerungen zu bewahren und die eigene Trauer heilend zu gestalten. Dieses Buch ist ein wertvoller Ratgeber für Töchter und Söhne, die Orientierung, Trost und Unterstützung in einer der schwierigsten Lebensphasen suchen.Die erfahrene Trauerbegleiterin vermittelt praxisnah, wie Trauer angenommen und verarbeitet werden kann: durch geführte Imaginationen, hilfreiche Affirmationen und konkrete Handlungstipps. So können Betroffene Schritt für Schritt einen individuellen Trauerweg entwickeln, der Kraft schenkt und die innere Verbindung zu den Eltern lebendig hält.Einfühlsame Begleitung nach dem Verlust der Mutter oder des VatersPraktische Übungen, geführte Imaginationen und AffirmationenHilfreiche Impulse für die eigene TrauerarbeitFörderung von Heilung, Trost und emotionaler StabilitätUnterstützung für alle, die ihre Liebe und Erinnerungen an die Eltern bewahren möchtenEva Terhorst gelingt es, Trauer nicht nur als Schmerz, sondern auch als Möglichkeit zur inneren Verarbeitung und Weiterentwicklung zu zeigen. Verwandeln Sie Ihre Trauer in einen heilsamen Prozess und bewahren Sie die Liebe Ihrer Eltern in Ihrem Herzen.ZusammenfassungWenn die Mutter oder der Vater stirbt, bedeutet dies eine große Zäsur im Leben. Plötzlich kommt uns vieles in den Sinn, was wir gerne noch gefragt oder noch einmal mit der Mutter oder dem Vater erlebt hätten. Eva Terhorst zeigt, wie die Liebe und Gefühle zu den Eltern auch nach deren Tod in das Leben integriert werden können. Die Trauerbegleiterin bietet konkreten Rat, hilfreiche Affirmationen und geführte Imaginationen. So können Töchter und Söhne den eigenen Weg der Trauer finden, der tröstet und heilt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-451-03670-5Produktart:  BuchEinband:  Kartonierter Einband:  Verlag:  HerderErscheinungsjahr2026Erscheinungsdatum:  16.03.2026Auflage  1. Auflage  Seiten  160 Seiten  Sprache:  DeutschMasse:  Breite 125 mm, Höhe 205 mmGewicht:  210 gBZ-Nr.48826708\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEva Terhorst war PR-Beraterin und wurde Trauerbegleiterin, nachdem sie wieder einen geliebten Menschen verlor. Als sie gerade 15 Jahre alt geworden war, nahm ihre Mutter sich das Leben. Als sie Anfang 40 war, starb ihr Lebensgefährte an Krebs. Die Autorin mehrerer Bücher lebt und arbeitet in Berlin.\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635126612,"sku":"9783451036705","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/42b4757b979d34310634f2fcfce7e204.jpg?v=1784376467"},{"product_id":"stahl-stefanie-das-kind-in-dir-muss-heimat-finden","title":"Stahl, Stefanie: Das Kind in dir muss Heimat finden","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlückliche Beziehungen durch Urvertrauen.Das innere Kind ist die Summe unserer frühkindlichen Prägungen, die wir durch Eltern und nahen Beziehungspersonen erfahren haben - den guten wie den schlechten. Dieses Buch will dabei helfen, das innere Kind zu finden und Freundschaft mit ihm zu schliessen. Alte Muster sollen abgelegt werden und Wege zu neuen Verhaltensweisen gefunden werden.Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.Zusatztext»Frau Stahl und die Formel fürs Glück«ZusammenfassungZweifache Auszeichnung als #BookTok Community Buch des Jahres 2023 und #BookTok Bestseller des Jahres 2023Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.Entdecken Sie auch das Arbeitsbuch zu »Das Kind in dir muss Heimat finden« von Stefanie Stahl mit einem vertiefenden Übungsprogramm.Kritik»Was Stahls Buch so einzigartig macht, ist ihre Fähigkeit, psychologische Sachverhalte auf bestechend klare Weise in einfacher Sprache:   zu vermitteln.« Stern»Psychotherapeutin Stefanie Stahl gilt als Deutschlands Expertin in Sachen Bindungsangst« Berliner Morgenpost\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft.Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet die beiden Podcasts »So bin ich eben« und »Stahl aber herzlich« und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-424-63107-4\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Kailash\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  16.11.2015\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  41. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  288 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 136 mm, Höhe 216 mm, Dicke 26 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  354 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKlassifizierung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLongseller\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuperpreis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBestseller Sachbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e#booktok Bestseller\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635192148,"sku":"9783424631074","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/9e2251bd63abfe7b2cb3c1e0adcb838f.jpg?v=1784376476"},{"product_id":"von-daniela-nagel-heike-abidi-achtsam-jammern","title":"von Daniela Nagel, Heike Abidi: Achtsam jammern","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRaus aus der Jammerfalle - warum wir klagen und wie wir damit aufhörenJammern gehört zum Leben: Es ist ein Ventil, um Frust, Ärger und Stress loszuwerden und manchmal macht es sogar kurzfristig den Kopf frei. Doch was passiert, wenn wir in der Jammerspirale gefangen bleiben? Wenn negative Gedanken unser Denken und Fühlen bestimmen und wir uns selbst und andere immer tiefer in die Alles-ist-schlimm-Haltung hineinziehen?Die Autorinnen Daniela Nagel und Heike Abidi gehen diesem Phänomen auf den Grund. Sie zeigen:- warum Jammern so verbreitet ist - fast wie ein deutscher Volkssport,- welche psychologischen und sozialen Funktionen das Jammern erfüllt,- welche Folgen Dauer-Jammern auf Beziehungen, Stimmung und Lebensqualität hat,- und vor allem: welche Alternativen es gibt, um Bedürfnisse besser zu stillen.Mit Humor, psychologischem Tiefgang und vielen praktischen Tipps eröffnen die Autorinnen neue Perspektiven - sowohl für frustrierte Jammerer als auch für alle, die keine Lust mehr haben, sich endloses Gejammer anzuhören.Ein unterhaltsames und hilfreiches Selbsthilfe-Buch für alle, die genug haben von Negativität und endlich wieder mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und positive Kommunikation in ihr Leben holen wollen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDaniela Nagel, auch bekannt als Marie Adams, ist Bestsellerautorin, Schreibcoach und Podcasterin. Seit über zehn Jahren schreibt sie erfolgreich Romane und Ratgeber, darunter die gefeierte Hebammen-Trilogie \"Das Haus der Hebammen\" (Blanvalet). Als erfahrene Autorin verbindet sie fundiertes Wissen über Buchmärkte, Storytelling und Schreibprozesse mit einer großen Leidenschaft dafür, andere auf ihrem Weg zum eigenen Buch zu begleiten. In ihrem Podcast \"Bring dein Herzensthema in die Welt\" und in ihren Coachings unterstützt sie angehende Autor:innen dabei, ihre Botschaft sichtbar zu machen und ihr Herzensbuch zu veröffentlichen. Daniela lebt mit ihrer Familie in Köln.Heike Abidi ist studierte Sprachwissenschaftlerin und schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich als Werbetexterin, Romanautorin und Co-Autorin humorvoller Sachbücher. Sie veröffentlicht unter mehreren Pseudonymen Liebes- und Jugendromane und ist Präsidentin von DELIA, der Vereinigung deutschsprachiger Liebesroman-Autorinnen. Heike Abidi lebt in der Pfalz und engagiert sich aktiv in der Literaturszene.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-99060-539-4\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Goldegg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  02.03.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  220 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 215 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKlassifizierung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKatalog FJ 2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFilialtipp\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635290452,"sku":"9783990605394","price":28.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/af42b39b1baa267d7f053d3bdbfbd03f.jpg?v=1784376483"},{"product_id":"von-kelsey-darragh-ubersetzt-von-susanne-just-don-t-f-cking-panic","title":"von Kelsey Darragh, übersetzt von Susanne Just: Don't f*cking panic","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh ganz genau, denn sie hat es selbst erlebt. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzweifeln gibt, sondern mindestens genauso viele Wege aus der Dunkelheit. Laut und direkt, witzig und ohne falsche Scham thematisiert sie weit verbreitete psychische Leiden und liefert jede Menge hilfreiche Tools, zum Beispiel:Den Panikattacken-Notfall-KofferHashtags, die dich glücklich machenDie 10\/10\/10-ÜbungGute Gründe, warum du dich bei niemandem entschuldigen brauchstDieses informative und kreative Buch ist mehr als ein gewöhnlicher Ratgeber: Es ist ein Mut machender Begleiter zum Lachen und Heulen, zum Mitschleppen, Vollkritzeln und Zerreißen oder zum Weitergeben an andere.Vorwort»Ich habe schon früh gemerkt, dass mein Gehirn anders funktioniert.«\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKelsey Darragh wurde 1990 in Los Angeles geboren. Sie ist Komikerin, Schauspielerin, Filmemacherin und Mental-Health-Anwältin. Ihre Videos zum Thema »Angst« wurden millionenfach abgerufen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-492-06639-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Piper\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  27.02.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  384 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 171 mm, Höhe 240 mm, Dicke 24 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  821 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Angst \u0026amp; Depression\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635323220,"sku":"9783492066396","price":30.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/f8ccb07bd4b8eb7e4000898fec5f63b9.jpg?v=1784376490"},{"product_id":"von-susanne-huhn-mut-zum-loslassen","title":"von Susanne Hühn: Mut zum Loslassen","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst - und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.»Mut zum Loslassen« ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält - ein Gamechanger.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSusanne Hühn lebt in Reinheim (Hessen). Sie ist ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin. Ihre Schwerpunkte sind das Innere Kind sowie das Lehren emotionaler Intelligenz und innerer Freiheit. Bewusst angewandtes Selbstmitgefühl bildet das wichtigste Element ihrer Methode, über die sie zahlreiche Bücher geschrieben hat. Ihr Wissen vermittelt sie zudem in Vorträgen und Seminaren im In- und Ausland sowie in Online-Seminaren. www.susannehuehn.de\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8434-1591-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Schirner\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  19.02.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  160 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 154 mm, Höhe 205 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635585364,"sku":"9783843415910","price":28.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/2d7f580a288208d25f10c29d7f8bb2e8.jpg?v=1784376497"},{"product_id":"von-laura-frohlich-ich-bin-nicht-eure-feelgood-managerin","title":"von Laura Fröhlich: Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWeiblich, freundlich, ausgebrannt?Frauen regulieren Gefühle - vor allem die anderer Menschen. Egal ob sie Tränen trocknen und Verständnis zeigen, Gespräche lenken und Monologe über sich ergehen lassen, für schöne Stimmung sorgen oder schwierige Verwandtschaftsverhältnisse moderieren: Für das »gute Gefühl« ist in der Regel die weibliche Seite zuständig. Doch das weit verbreitete Auslagern des Gefühlsmanagements an Frauen kostet enorme Kraft und führt zu großer Erschöpfung. Mit ihrem neuen Buch holt Mental-Load-Expertin und Erfolgsautorin Laura Fröhlich die Leserinnen aus der Feelgood-Falle und wirbt dafür, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten. Sie zeigt, wie Frauen abgeben, was ihnen aufgebürdet wurde, und stattdessen klar zu sich und ihrem Nein stehen. Dieses Buch macht Mut zur emotionalen Lücke - und lässt die Verantwortung dort, wo sie hingehört!Ausstattung: Durchgehend zweifarbig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaura Fröhlich ist eine der bekanntesten und renommiertesten Expertinnen im deutschsprachigen Raum zum Thema Mental Load. Als Autorin, Speakerin und dreifache Mutter vermittelt sie mit Empathie, Humor und Tiefgang, wie die mentale Belastung durch Alltagsorganisation gemindert und Verantwortung gerechter geteilt werden kann. Mit ihren Büchern, darunter »Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles« und »Familie als Team«, sowie zahlreichen Fernsehauftritten und Interviews hat sie dazu beigetragen, das Thema Mental Load in die breite Öffentlichkeit zu bringen. Laura Fröhlich lebt mit ihrem Mann und drei Kindern bei Stuttgart.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-466-31241-2\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Kösel\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  25.02.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  240 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 136 mm, Höhe 216 mm, Dicke 22 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  316 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenDurchgehend zweifarbig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499635814740,"sku":"9783466312412","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/ff5093942651c80c7823ba2492d869f8.jpg?v=1784376506"},{"product_id":"frankl-viktor-ebaur-joachimves-uber-den-sinn-des-lebens","title":"Frankl, Viktor E. \/ Bauer, Joachim \/ Ves: Über den Sinn des Lebens","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViktor Frankl, der später als Arzt und Psychologe weltberühmt werden sollte, zeigt die Quellen auf, die unserem Leben Sinn spenden können, selbst nach schmerzhaften Erlebnissen: zum Beispiel das tätige Handeln, die Zuwendung zu anderen Menschen und das bewusste Erleben schöner Eindrücke in Natur und Kunst. Nur elf Monate nach seiner Befreiung aus dem Konzentrationslager hielt Frankl im März 1946 die drei hier abgedruckten Vorträge, die seine zentralen Gedanken zu Lebenssinn und Resilienz wiedergeben.Menschsein bedeutet für Viktor Frankl in jeder Lebenslage Auch-anders-Können. Eindringliche Belege dafür sind seine eigenen schmerzhaften Erfahrungen von Verlust, Hunger und Todesangst, die dennoch Hoffnung, Freundschaft und Sinnerfahrung zuließen. »Wenn das Leben einen Sinn hat, dann muss auch das Leiden einen Sinn haben«, das war die Maxime des großen Arztes und Psychotherapeuten. Seine Schriften sind berührende Zeitdokumente und zugleich hochaktuell: Sie geben wichtige Impulse für die eigene Lebensgestaltung, zum Weiterleben auch nach traumatischen Erfahrungen. Jede Krise birgt auch eine Chance - nämlich die eigene Menschlichkeit unter Beweis zu stellen.Zusatztext»Frankls Texte sind von ungeheurer Wucht und verblüffender Aktualität. Sie geben, in komprimierter Form, das gesamte Denken dieses großen Arztes und Psychotherapeuten wieder. Ich wünsche diesem Buch viele interessierte Leserinnen und Leser. Dass die Lektüre von Viktor Frankls Schriften mit einem riesigen persönlichen Gewinn verbunden ist, ist gewiss.« Professor Dr. Joachim Bauer»Dr. Frankls wiederentdecktes Meisterwerk bietet [...] einen Pfad zur Hoffnung sogar in diesen dunklen Zeiten. Es regt uns an, zu überlegen, was wirklich zählt, und Wege zu suchen, das Bedeutsame in Taten umzusetzen.« Jane E. Brody, New York Times, 18.5.2020»Frankls Stimme scheint heute ebenso notwendig zu sein, wie sie es im Schatten des Holocaust gewesen ist.« Kenan Malik, The Guardian, 24.5.2020VorwortDer Bestseller in neuer Ausstattung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrankl, Viktor E.Viktor E. Frankl (1905-1997) wurde als Begründer der dritten Schule der Wiener Psychotherapie bekannt. Fast seine gesamte Familie starb in Konzentrationslagern, er selbst entging dem Tod nach der Odyssee durch vier Konzentrationslager nur knapp. Nach seiner Rückkehr wurde er Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Universität Wien und hatte Professuren in den USA inne. Als erster Psychologe stellte er die Erfahrung von Sinn ins Zentrum der therapeutischen Praxis. Seine Bücher erreichten Millionenauflagen; sie erschienen in über 50 Sprache:  n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-407-86691-2\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Beltz\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  23.06.2021\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  5. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  136 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 134 mm, Höhe 194 mm, Dicke 18 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  254 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499636240724,"sku":"9783407866912","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/7c1392df0edaba6bdbde6827ded4f79b.jpg?v=1784376514"},{"product_id":"selftalk-gesprachsfragekarten-poket-size","title":"SelfTalk Gesprächsfragekarten (Poket Size)","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManchmal braucht es nur die richtigen Fragen, um ganz neue Antworten in sich selbst zu finden.Die 55 SelfTalk-Fragen unterstützen Dich dabei, innezuhalten, in Dich hinein zu spüren und Dich selbst besser kennenzulernen. Egal ob beim Journaling, abends auf dem Sofa oder einfach zwischendurch.SelfTalk verwandelt kleine Momente der Reflexion in Impulse für Dein persönliches Wachstum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-9526209-3-9\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Spielwaren\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Mütsch GmbH\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  01.01.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. 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Clara Lösel, Literaturpreisträgerin und Instagramphänomen, spricht das aus, was so viele bewegt und sich trotzdem niemand zu sagen traut, und lässt dich dadurch fühlen und wachsen.»Ein Buch, das inspiriert, aufrüttelt und dich daran erinnert, wie stark du wirklich bist.« - Laura Malina Seiler»Ich wünsche mir, dass dieses Buch nicht nur die Jungen lesen, denn auch für uns Ältere gilt: Wehe, Ihr gebt auf!« - aus dem Vorwort von Tom BuhrowKleiner Tipp: Zu diesem Buch gibt es auch eine liebevoll gestaltete Kartenbox, die viele der Gedanken aus dem Buch aufgreift und alltagstauglich macht. Viele Leserinnen und Leser nutzen beides zusammen - für noch mehr Inspiration im Alltag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eClara Lösel ist die Stimme der jungen Generation. Sie erreicht Millionen auf Tiktok und Instagram, gewinnt Literaturpreise, läuft deutschlandweit in Kinos, steht für große Unternehmen und politische Kongresse auf Bühnen, und berührt die Menschen tief mit ihrer Mischung aus tiefer Verletzlichkeit und unbändiger Kraft.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-68969-021-2\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Now Verlag:  Now\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  08.04.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  192 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 133 mm, Höhe 188 mm, Dicke 18 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  334 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499637420372,"sku":"9783689690212","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/cf438c98f3513da69c2a0e5abad287cb.jpg?v=1784376528"},{"product_id":"deeptalk-gesprachskarten","title":"DeepTalk Gesprächskarten","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e55 Fragen, die tief gehen könnenDie Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens. Diese 55 DeepTalk Fragekarten ermöglichen es Dir in Rekordzeit in die Tiefe zu gehen. Lerne Deinen Partner, Deine Freunde, Familie und Dich selbst von einer ganz neuen Seite kennen und lieben.Bist Du bereit auf Tuchfühlung zu gehen? Die DeepTalk Fragen machen es Dir leicht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-033-10339-9\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Mütsch GmbH\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  01.01.2024\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  55 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 65 mm, Höhe 90 mm, Dicke 20 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  100 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499637518676,"sku":"9783033103399","price":15.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/703cea998b310909168c66a8ffd41ed3.jpg?v=1784376535"},{"product_id":"von-yoon-hong-gyun-ubersetzt-von-elena-escouflaire-deinen-selbstwert-bestimmst-nur-du","title":"von Yoon Hong Gyun, übersetzt von Elena Escouflaire: Deinen Selbstwert bestimmst nur du","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Bestseller aus Korea: Ein starker Selbstwert als Schlüssel zu einem erfüllten LebenWir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl entsteht und was wir tun können, um es zu stärken, können wir die Quellen wahren Selbstvertrauens und Glücks anzapfen und uns von äußeren Faktoren befreien.In diesem Buch zeigt der renommierte koreanische Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun, wie wir schädliche Muster überwinden. Er stellt praktische Strategien vor, um das innere Selbstwertgefühl zu stärken, und zeigt, wie wir von einem Ort der Stärke aus handeln anstatt von einem Ort des Mangels. Das Buch ist ein universeller Wegweiser zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dr. Yoon lädt seine Leser:innen auf eine transformative Reise zu dauerhafter Zufriedenheit und Glück ein und öffnet uns die Augen für eine ganz neue Perspektive auf unseren Wert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Yoon Hong Gyun ist Direktor der Yoon-Honggyun-Klinik für Psychiatrie und hat einen Abschluss des Chung-Ang University College of Medicine. Dr. Yoon wuchs in einer zehnköpfigen Großfamilie auf und wurde schon früh mit zwischenmenschlichen Dynamiken konfrontiert, was sein Interesse an der Verhaltenspsychologie weckte. Dr. Yoon ist Experte für die Themen Selbstwertgefühl und Sucht. In Korea hat sich sein Buch 1.1 Millionen Mal verkauft.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7934-0094-3\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Allegria\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  02.01.2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  352 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 136 mm, Höhe 205 mm, Dicke 29 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  412 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499637584212,"sku":"9783793400943","price":28.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/9f2c074e6b52a58d4792917d226456ad.jpg?v=1784376542"},{"product_id":"von-ryan-m-niemiec-das-arbeitsbuch-zu-achtsamkeit-und-charakterstarken","title":"von Ryan M. Niemiec: Das Arbeitsbuch zu Achtsamkeit und Charakterstärken","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMehr Zufriedenheit im Leben und ein guter Umgang mit Widrigkeiten und Stress - das, was wir brauchen, um dies zu erreichen, haben wir bereits in uns! Das von Ryan M. Niemiec entwickelte achtwöchige Programm \"Mindfulness-Based Strengths Practice\" (MBSP) zeigt uns, wie wir das Beste in uns - unsere Charakterstärken - nutzen können, um unsere Beziehungen zu uns selbst und zu anderen Menschen zu stärken und persönliches Wachstum anzuregen. In Verbindung mit Techniken aus der Achtsamkeitspraxis erkunden wir unsere Charakterstärken und entwickeln diese weiter, sei es Kreativität, Weitsicht, Ausdauer, Fairness, Besonnenheit oder Humor. Mit den in diesem Arbeitsbuch vorgestellten Übungen, Informationen und Arbeitsblättern erhalten wir einen wirkungsvollen Werkzeugkasten voller Strategien, mithilfe derer wir unser Leben authentischer, friedvoller und bedeutungsvoller gestalten und gelassener mit schwierigen Situationen umgehen können.Das MBSP-Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie und hat sich als wirksam erwiesen. Das Arbeitsbuch kann sowohl begleitend während der Teilnahme an einem MBSP-Gruppenprogramm als auch selbstständig genutzt werden. Audioaufnahmen zu den im Buch beschriebenen Meditationen können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Webseite heruntergeladen werden. Das Arbeitsbuch zu Achtsamkeit und Charakterstärken bietet eine wertwolle Ressource für alle, sie sich auf eine Reise hin zu größerem Wohlbefinden und persönlicher Weiterentwicklung begeben möchten oder sich bereits auf dieser befinden.ZusammenfassungMehr Zufriedenheit im Leben und ein guter Umgang mit Widrigkeiten und Stress - das achtwöchige Programm \"Mindfulness-Based Strengths Practice\" (MBSP) zeigt uns, wie das geht: Mithilfe von Techniken der Achtsamkeit lernen wir, das Beste in uns - unsere Charakterstärken - zu nutzen, um unser Leben bedeutungsvoller und gelassener gestalten zu können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8017-3307-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Hogrefe Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  22.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage   2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  163 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 210 mm, Höhe 297 mm, Dicke 10 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  511 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499638894932,"sku":"9783801733070","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/a36ff65f808d874a3bea608f5294ffa6.jpg?v=1784376550"},{"product_id":"von-brianna-wiest-ubersetzt-von-renate-grasstat-the-life-that-s-waiting","title":"von Brianna Wiest, übersetzt von Renate Graßtat: The Life That’s Waiting","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLies das ...... wenn du dich immer mit anderen vergleichen musst... wenn du zu wichtig nimmst, was andere Leute denken... wenn du dein Leben ändern möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollstBrianna Wiests neues Buch ist ein kluges und zugleich warmherziges Nachschlagewerk unserer Gefühle. Voller Empathie beschreibt sie darin, was viele von uns schon einmal durchgemacht haben, gerade durchmachen oder irgendwann durchmachen werden. Sie erzählt von Dingen, die uns Angst machen, uns überfordern oder traurig stimmen, und zeigt uns, wie wir diese negativen Gefühle loswerden und wie es uns gelingt, ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen. Denn wenn wir lernen, uns freizumachen und loszulassen, finden wir das Leben, das wir uns wünschen und das längst auf uns wartet.Zusatztext»Ein Buch wie ein gut gefülltes Supermarktregal für seelische Bedürfnisse.«VorwortFinde das Leben, das wirklich zu dir passtKritik»Ein Buch wie ein gut gefülltes Supermarktregal für seelische Bedürfnisse.« WELT am Sonntag 20250706\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBrianna Wiest ist die Autorin des SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellers »101 Essays, die dein Leben verändern werden«, »The Mountain Is You«, »The Life That's Waiting« und vieler anderer Erfolgstitel, die in über 40 Sprache:  n übersetzt und weltweit millionenfach verkauft wurden. Sie hat am Elizabethtown College studiert, wo ihr 2024 die Ehrendoktorwürde in englischer Literatur verliehen wurde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-492-07305-9\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Piper\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  04.07.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1 A. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  208 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 138 mm, Höhe 220 mm, Dicke 22 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  357 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499639189844,"sku":"9783492073059","price":32.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/f9bf1c11054eed1acd30fd0675f0b40c.jpg?v=1784376556"},{"product_id":"von-james-norbury-ubersetzt-von-sibylle-schmidt-grosser-panda-und-kleiner-drache-affirmationskarten","title":"von James Norbury, übersetzt von Sibylle Schmidt: Großer Panda und Kleiner Drache Affirmationskarten","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTäglich inspirierende Impulse der zwei sympathischsten WeisheitslehrerGroßer Panda und Kleiner Drache, die unzertrennlichen Freunde aus dem gleichnamigen Bestseller von James Norbury, bezaubern nun auch in Form von liebevoll gestalteten Affirmationskarten. Gemeinsam mit ihnen reisen wir durch die vier Jahreszeiten und lernen dabei, im Moment zu leben, Frieden mit dem Ungewissen zu schließen und die nötige Kraft zu finden, um die Hindernisse des Lebens zu überwinden.Inspiriert von der buddhistischen Philosophie und voll Witz und Weisheit bietet jede der 53 Karten neben der passenden charmanten Zeichnung eine tiefgründige Affirmation, die man als Mantra rezitieren, zu Hause aufhängen oder mit auf Reisen nehmen kann.Ausstattung: Mit 52 Farbillustrationen; 53 Karten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  4250939900353\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Irisiana\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  03.12.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 118 mm, Höhe 183 mm, Dicke 39 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  358 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenMit 52 Farbillustrationen, farbige Illustrationen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Humor\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Geschenkbuch\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499639222612,"sku":"4250939900353","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/3f2f809ea5048f657fbf9162fd183344.jpg?v=1784376565"},{"product_id":"von-verena-utikal-entscheide-dich-glucklich","title":"von Verena Utikal: Entscheide dich glücklich!","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaben Sie sich schon einmal gefragt, warum gute Vorsätze oft scheitern oder warum es so schwer ist, alte Gewohnheiten zu durchbrechen? Während wir uns oft auf die großen Meilensteine konzentrieren - den neuen Job, die Hochzeit, den Hauskauf -, übersehen wir die Macht unserer täglichen Automatismen. Denn in Wirklichkeit sind es nicht die großen, sondern die unzähligen kleinen - meist unbewussten - Entscheidungen, die beeinflussen, wie glücklich und erfolgreich wir sind. Dieses Buch erklärt, wie diese Entscheidungen entstehen, warum sie uns oft im Weg stehen und wie wir lernen können, sie zu unserem Vorteil zu verändern.Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, inspirierenden Geschichten und leicht umsetzbaren Übungen zeigt die Verhaltensökonomin und Entscheidungsexpertin Verena Utikal:- Warum unser Bauchgefühl oft die Oberhand gewinnt - und wann wir darauf hören sollten.- Wie wir die \"Falle der Bequemlichkeit\" durchbrechen und unsere Gewohnheiten positiv verändern.- Welche Denkfehler und kognitiven Verzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen - und wie wir diese erkennen.- Wie wir unsere unbewussten Entscheidungen zu Verbündeten machen, um Ziele zu erreichen.Das Buch vereint die neuesten Erkenntnisse aus der Entscheidungsforschung mit praktischen Strategien für den Alltag. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei der Gesundheit - Verena Utikal hilft uns, bewusster zu handeln, unsere eigene innere Stimme besser zu verstehen und effektiv einzusetzen.ZusammenfassungFür alle, die den Autopiloten hinter unseren täglichen Entscheidungen verstehen und selbst das Steuer übernehmen wollen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerena Utikal ist Entscheidungswissenschaftlerin und Expertin für Verhalten und Change. Nach mehreren Jahren als Professorin an der FAU Erlangen-Nürnberg und der Universität Ulm berät sie heute Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bei schwierigen Entscheidungen und unterstützt als Speakerin, in Seminaren und Workshops dabei, verhaltensökonomische Erkenntnisse in unseren beruflichen und privaten Alltag zu integrieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7106-0904-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Brandstätter\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  29.12.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  176 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 140 mm, Höhe 215 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499639451988,"sku":"9783710609046","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/7539048126b1dee1909a1574e8710427.jpg?v=1784376572"},{"product_id":"von-federica-avanzi-simone-masserini-5-minuten-achtsamkeit-am-tag","title":"von Federica Avanzi, Simone Masserini: 5 Minuten Achtsamkeit am Tag","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Achtsamkeit zu praktizieren und Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Jede der 50 Karten des Sets bietet wertvolle Gelegenheiten, Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu genießen, wann immer Sie wollen und wo immer Sie sind. Die Karten sind unterteilt in 7 Hauptkategorien, die Ihnen helfen innezuhalten und Zeit mit sich selbst zu verbinden - egal ob im Büro, in einer Pause, im Zug oder zu Hause. Die Anleitungen auf der Rückseite jeder Karte enthalten kurze Meditationen, Atemübungen oder Yoga-Praktiken, die Sie mühelos in Ihren täglichen Ablauf integrieren, um für sich selbst zu sorgen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFEDERICA AVANZI und SIMONE MASSERINI sind Wellness- und Achtsamkeits-Expertinnen, die für ihren innovativen und praktischen Ansatz bekannt sind. Mit einer langen Karriere, die sich der Meditation und Achtsamkeit verschrieben hat, haben sie mehrere Texte zu diesem Thema geschrieben. Ihre große Erfahrung ist in diesem 5 Minuten Achtsamkeit am Tag Kartenset spürbar, eine einzigartige Ressource, um Achtsamkeit in unserem täglichen Leben zu integrieren.SARA MARCUZZI ist eine junge Digitalkünstlerin, die die Kunst als Mittel einsetzt, um Emotionen Ausdruck zu verleihen, aber auch um Lächeln, Hingabe und Reflexionen zu erzeugen. Jedes ihrer Werke ist ein Versuch, Gefühle und Gedanken in Bilder zu verwandeln, die den Betrachter tief berühren und inspirieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-88-6312-742-3\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormatEchtleder\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  White Star\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  28.10.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  50 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 104 mm, Höhe 155 mm, Dicke 37 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  420 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationendurchgehend farbig illustriert\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  NLP\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499639517524,"sku":"9788863127423","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/3d8fc1a7d88a71a40888710e90ed5cf7.jpg?v=1784376581"},{"product_id":"von-ronneberg-dr-med-casper-ablehnung-kommt-von-aussen-anerkennung-wachst-in-dir","title":"von Rönneberg Dr. med. Casper: Ablehnung kommt von außen, Anerkennung wächst in dir","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer erste Ratgeber, der sich dem Thema Ablehnung ganzheitlich widmetNiemand beginnt sein Leben in Selbstablehnung. Aber wir alle sind schon einmal im Leben von anderen abgelehnt worden. Sei es, wegen unseres Aussehen oder sozialen Status, unserer Herkunft, Hautfarbe oder auch wegen unseres Verhaltens und unserer Entscheidungen. Sind wir innerlich gefestigt, kann jede Art von Ablehnungen, Zurückweisung oder Ausgrenzung in uns lange nachwirken und sich schlimmstenfalls sogar in negativen Denkmustern und Glaubenssätzen festsetzen. Dann übertragen wir die Ablehnung von außen in unser Inneres und lehnen uns irgendwann selbst ab oder bauen eine Angst davor auf, von anderen abgelehnt zu werden. Wir können wir diese Negativspirale überwinden? Casper Roenneberg, renommierter Mediziner und Chefarzt der Psychosomatik am Klinikum Harlaching, begegnet das Thema Ablehnung in seiner täglichen Arbeit mit psychosomatisch erkrankten Patientinnen und Patienten. Er weiß, wie sehr das Gefühl abgelehnt zu werden zu einem schier ausweglosen Gefängnis für die Psyche werden kann - egal, ob es dafür einen aktuellen Auslöser gibt. Deshalb erklärt er die Ursachen und Zusammenhänge und zeigt einen einfachen wie ganzheitlichen Weg, um mit erlebter Ablehnung umzugehen und die Angst davor abzubauen. Dieser beginnt in der Anerkennung für sich selbst. Denn wer sich selbst akzeptiert, kann niemals von allen abgelehnt werden.ZusammenfassungDas Vorwort für diesen Ratgeber stammt vom renommierten Psychiater und Psychotherapeuten Prof. Dr. med. Frank Padberg. Er ist Leiter der Abteilung für Psychotherapie und Psychosomatik an der Uniklinik München. Er forscht seit vielen Jahren an Themen wie soziale Probleme bis hin zu Einsamkeit. Aktuell leitet er auch eine Arbeitsgruppe zum Themenbereich \"Ablehnung\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCasper Roenneberg hat Medizin an der Berliner Charité und der Northwestern University in Chacego studiert, war als Oberarzt der Psychosomatik am Klinikum rechts der Isar tätig und leitete mehrere Gesundheitszentren. Seit 2024 hat er die chefärztliche Leitung der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der München Klinik (MüK) Harlaching übernommen hat. Dem renommierten Mediziner, dessen Schwerpunkt die interdisplinäre Vernetzung in der Psychosomatik ist, begegnet das Thema Ablehnung und Ausgrenzung tagtäglich in der Arbeit mit psychisch belasteten und erkrankten Patientinnen und Patienten. Aus dieser Erfahrung bringt er Leserinnen und Lesern, die sich in einer an Ablehnung leiden, besonderes Verständnis entgegen und hilft ihnen gleichzeitig, selbst ein Verständnis ihre Situation und für die Zusammenhänge zu entwickeln sowie selbst Wege zu finden, die negativen Gefühle zu überwinden und ein gutes Leben zu führen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-910253-21-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  PAL\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  17.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  220 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 210 mm, Dicke 14 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  280 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenGrafiken, Illustrationen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499640009044,"sku":"9783910253216","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/ddbcd6603ffbe59f36e36789c4168bfc.jpg?v=1784376587"},{"product_id":"von-alissa-levy-weihnachtswahnsinn","title":"von Alissa Levy: Weihnachtswahnsinn","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin humorvoller Ratgeber für alle, die Weihnachten lieben - aber den Stress nicht!Geschenke frühzeitig besorgen, das Zuhause festlich dekorieren, Plätzchen backen schon im November, die Playlist für die Feiertage erstellen - du hattest einen Plan. Und plötzlich ist Heiligabend und du suchst Tesafilm in der Besteckschublade und überlegst, ob die Tiefkühlpizza auch als Festessen durch geht. Wer kennt es nicht? Weihnachtswahnsinn ist deine liebevoll-ironische Begleiterin durch die turbulente Vorweihnachtszeit voller Geschenkefrust und Familienchaos.Mit Augenzwinkern, Leichtigkeit und echtem Verständnis zeigt Alissa Levy, wie du die Feiertage überstehst und wie Gelassenheit an Weihnachten wirklich gelingt. Dieser humorvolle Weihnachtsratgeber verwandelt Perfektionsdruck in Vorfreude und Chaos in Gelassenheit.Das erwartet dich im Ratgeber für stressfreie Weihnachten:Humorvoller Anti-Stress-Ratgeber: Mit Witz, Empathie und ehrlichen Anekdoten zeigt Alissa Levy, wie du Weihnachten mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit genießt Achtsam durch die Feiertage: Praktische Tipps, kleine Rituale und Mitmachseiten für ein positives Mindset und entspannte Feiertage Wunderschön illustriert: Warm, modern und charmant gestaltet - ein Weihnachtsbuch, das Freude schenkt und inspiriert Geschenkidee Weihnachten: Perfekt für Freundinnen, Schwester oder Kolleginnen - ein humorvolles Geschenkbuch für eine relaxte AdventszeitFür mehr Leichtigkeit unterm Weihnachtsbaum: Mitmachseiten, Selbstreflexion \u0026amp; kleine Anti-Stress-RitualeAlissa Levy nimmt dich mit auf eine humorvolle Reise durch die turbulente Weihnachtszeit, begleitet dich durch die Höhen und Tiefen der festlichen Vorbereitungen. Jedes Kapitel steckt dabei voller Inspiration: praktische Entspannungstipps fürs Geschenkeshoppen, To-Watch-Christmas-Movie-Listen, DIY-Ideen, Kommunikationshilfen fürs Festtagsdinner und kleine Achtsamkeitsübungen. So wird aus jeder To-do-Liste eine Einladung zum Loslassen - und du meisterst den Weihnachtswahnsinn mit positivem Mindset und einem Lächeln.Erlebe den Weihnachtswahnsinn mit Humor und GelassenheitOb als Geschenkidee zu Weihnachten oder als kleine Auszeit für dich selbst - Weihnachtswahnsinn ist das perfekte Geschenkbuch für alle, die zwischen Familie, Erwartungen und Festtagschaos den Spaß nicht verlieren wollen. Ein charmantes, warm illustriertes Anti-Stress-Weihnachtsbuch, das dich daran erinnert: Weihnachten darf echt, unperfekt und voller Humor sein - Hauptsache mit Herz.VorwortErlebe den Weihnachtswahnsinn mit Humor und Gelassenheit!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlissa Levy wurde 1992 in Kyjiw, Ukraine geboren. Mit sechs Jahren immigrierte sie mit ihrer Familie nach Dortmund, wo sie heute noch lebt. Schon während ihres Studiums an der Folkwang Universität der Künste arbeitete sie als freiberufliche Illustratorin. Seit ihrem Masterabschluss illustriert sie weiterhin für Bücher und Magazine. Sie arbeitet vor allem international im Bereich Editorial, Lifestyle und Mode. Alissas Illustrationen zeigen oft die kleinen, humorvollen Besonderheiten des Alltags. Wenn man sie nicht beim Zeichnen in ihrem kleinen Atelier trifft, dann tanzt sie zusammen mit Kater und Partner Tango Argentino. Bei Knesebeck erschienen von ihr zuletzt \"Chips im Bett und Yoga im Park\", \"Die Kunst der Freundschaft\", welches sie illustrierte, sowie \"Heute fange ich an\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-98962-018-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Knesebeck\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  25.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  144 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 170 mm, Höhe 210 mm, Dicke 15 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  462 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationen50 Illustrationen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499642138964,"sku":"9783989620186","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/3ab188d09562f736daa451aeb1549eff.jpg?v=1784376594"},{"product_id":"von-vivian-mary-pudelko-kann-ich-das","title":"von Vivian Mary Pudelko: Kann ich das?","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eResilienz - diese vielgepriesene Widerstandskraft wandert in den letzten Jahren vermehrt durch die Schlagzeilen. Aber müssen wir nun angesichts der zunehmenden Bedrohungen in der Welt und unserer persönlichen Veränderungen und Verluste, die das Leben natürlicherweise begleiten, noch stärker und unangreifbarer werden? Setzen wir uns mit dieser Art von Selbstoptimierung nicht unangemessen unter Druck? Und woraus besteht diese vermeintliche Wunderwaffe wirklich?Vivian Mary Pudelko zerlegt mit viel Feingefühl das vorherrschende Bild von Resilienz und zeigt, wie wir insbesondere durch krisenhafte Phasen gleich einem Wunder wachsen können. Sie macht deutlich: Wir sind verletzlich und dürfen verletzlich bleiben. Resilienz erfahren wir nämlich genau dann, wenn es schwierig wird. Es geht also nicht darum, von nun an superheld:innengleich durchs Leben zu gleiten. Die wahre Stärke dürfen wir in uns finden - in den dunklen Stunden und in all den offenen Fragen. So können wir uns selbst auf stille Art und Weise wieder nahe rücken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003egeboren 1975 in Hamburg, lebt seit 20 Jahren mit irisch-deutschen Wurzeln im geliebten Wien. Die Musiktherapeutin, Coachin und Yogalehrerin betreibt mit Herz ihr Unternehmen \"Für mich da\". Durch Coachings, Zeichnungen und Vorträge rund um Selbstfürsorge und Resilienz bringt sie Wärme und Ruhe in den Alltag vieler Menschen - häufig auch in ihren eigenen und den ihrer drei Kinder. Sie arbeitet als Musiktherapeutin in einem Pflegewohnhaus und ist als Dozentin in der Musiktherapie-Ausbildung in Österreich und in der Schweiz tätig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-218-01487-8\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Verlag:   Kremayr \u0026amp; Scheriau\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  19.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  208 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 215 mm, Dicke 15 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  336 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499642171732,"sku":"9783218014878","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/d47333d591f631da4ce17459f0206dbf.jpg?v=1784376603"},{"product_id":"von-isabelle-meier-gut-genug-den-eigenen-selbstwert-starken","title":"von Isabelle Meier: Gut genug - den eigenen Selbstwert stärken","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Thema Selbstwert spielt in unserem heutigen Leben eine wichtige Rolle. Viele Menschen leiden unter mangelndem Selbstbewusstsein oder Minderwertigkeitsgefühlen, und auch manche seelischen Erkrankungen wie Ängste oder Depressionen stehen damit in Zusammenhang. Die Analytische Psychologie C. G. Jungs ermöglicht es jedoch, diesen auf besonders tiefgehende Weise zu stärken, wie die Analytikerin Isabelle Meier in diesem Buch zeigt. Zunächst geht es darum, mithilfe des Konzepts des Selbstwertkomplexes und der Erläuterung unbewusster biografischer Hintergründe die Ursachen der Selbstwertproblematik aufzuzeigen. In einem zweiten Teil vermittelt sie anschaulich, wie durch tiefenpsychologische Arbeit mit Märchen und Symbolen der Selbstwert gestärkt und Ressourcen aktiviert werden können. Ein Buch, das den Leserinnen und Lesern ermöglicht, in Kontakt mit ihrem innersten Kern, dem Selbst, zu kommen und auf diese Weise ein stabiles und souveränes Selbstwertgefühl aufzubauen.VorwortVon der Kunst, sich selbst wertzuschätzen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. phil. Isabelle Meier hat eine Weiterbildung in Analytischer Psychologie C. G. Jung sowie in Kathatym-Imaginativer Psychotherapie (KIP) absolviert. Nach langjähriger journalistischer Tätigkeit promovierte sie in Psychologie und Psychopathologie an der Universität Zürich und ist heute Lehranalytikerin, Dozentin und Supervisorin am C. G. Jung-Institut Zürich. Zudem ist sie Autorin mehrerer Publikationen sowie Redaktionsmitglied der Zeitschrift »Analytische Psychologie«.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8436-1567-9\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Patmos Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  15.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  176 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 120 mm, Höhe 190 mm, Dicke 19 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  244 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499643547988,"sku":"9783843615679","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/19960b1ba39989a6a035a31a3fd9da2b.jpg?v=1784376610"},{"product_id":"von-c-g-jung-herausgegeben-von-verena-kast-ingrid-riedel-zum-sinn-finden","title":"von C. G. Jung, herausgegeben von Verena Kast, Ingrid Riedel: Zum Sinn finden","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSinn und Sinnfindung sind in der Analytischen Psychologie C. G. Jungs von zentraler Bedeutung, gerade auch in der Jung'schen Psychotherapie. So betont C. G. Jung, viele seiner Patientinnen und Patienten seien nicht deshalb zu ihm gekommen, »weil sie an einer Neurose litten, sondern weil sie in ihrem Leben keinen Sinn fanden«. Die renommierten Jung'schen Psychoanalytikerinnen Verena Kast und Ingrid Riedel haben in diesem Band sechs Aufsätze von C. G. Jung versammelt, die wesentliche Grundlagen der Jung'schen Psychologie und Psychotherapie enthalten und Sinnerfahrung in der praktischen therapeutischen Arbeit ganz konkret beleuchten. C. G. Jungs Schriften machen deutlich: Auf dem Weg der Individuation, der Reifung der Persönlichkeit, stellt sich immer wieder die Frage nach dem Lebenssinn. Und: Leben ist Wandlung, doch wenn der Mensch annimmt, was ansteht, vermag er Sinn zu erfahren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC.G. Jung (1875-1961) war einer der Begründer der modernen Tiefenpsychologie und gehört zu den größten Psychoanalytikern des 20. Jahrhunderts. Die von ihm entwickelte Analytische Psychologie ist eine der drei tiefenpsychologischen Richtungen, zu denen auch die Psychoanalyse Sigmund Freuds zählt.Dr. Verena Kast, Jung'sche Analytikerin, Professorin für Psychologie, war viele Jahre als Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig. Sie ist Dozentin und Lehranalytikerin am C. G. Jung-Institut Zürich.Dr. Ingrid Riedel, Jung'sche Analytikerin, promovierte Theologin und Germanistin, Honorarprofessorin für Religionspsychologie, ist Psychotherapeutin in eigener Praxis in Konstanz sowie Dozentin und Lehranalytikerin an den C. G. Jung-Instituten Zürich und Stuttgart.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8436-1616-4\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Patmos Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  15.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  136 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 125 mm, Höhe 198 mm, Dicke 19 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  212 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499643646292,"sku":"9783843616164","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/d8366649d471341b6af393a5193029f9.jpg?v=1784376617"},{"product_id":"von-volker-busch-gute-nacht-gehirn","title":"von Volker Busch: Gute Nacht, Gehirn","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsychologische Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude vom Bestsellerautor Prof. Dr. Volker BuschUnser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Lebensschwung entsteht? Inspiriert von seinem Erfolgspodcast Gehirn gehört präsentiert Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch in seinem neuen Buch gute Gedanken vor dem Einschlafen und liefert praktische Anleitungen, wie wir unser Gehirn am Abend pflegen können - basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft. Er zeigt, wie wir:Fantasie und Intuition nutzen, um den Geist vor dem Schlafen zu entspannendie innere Stimme besser hörenEigenliebe und Selbstfürsorge entwickeln, um innere Zufriedenheit zu findenKleines Glück entdeckenAkzeptanz und Zuversicht gewinnen, um positive Gedanken für erholsame Nächte zu fördernStille aktiv genießenZeit und Ausgleich effektiv managen, um nachhaltig zu Gelassenheit zu findenUnveränderliches akzeptierenGute Nacht, Gehirn ist eine Schatzkiste voller wissenschaftlich fundierter, aber leicht umsetzbarer und humorvoller Tipps, die uns helfen, den stabilsten Frieden zu finden, den es gibt - den in uns selbst.VorwortPsychologische Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProf. Dr. Volker Busch ist seit circa 20 Jahren als Arzt, Wissenschaftler, Autor und mehrfach ausgezeichneter Vortragsredner tätig. Als Leiter einer neurowissenschaftlichen Arbeitsgruppe an der Klinik für Psychiatrie der Universität Regensburg erforscht er die psychophysiologischen Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen. Therapeutisch arbeitet er mit Menschen, die unter Stress, Depression, Erschöpfung oder anderen Belastungen leiden, und begleitet sie auf dem Weg zu psychischer Gesundheit, Zufriedenheit und mehr Inspiration für Beruf und Alltag. Seine beiden Bücher Kopf frei! (Droemer 2021) und Kopf hoch! (Droemer 2024) belegten monatelang Spitzenplätze auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Er ist zudem Host des bekannten Podcasts Gehirn gehört.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-426-56637-4\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Droemer\/Knaur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  01.10.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  256 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 130 mm, Höhe 208 mm, Dicke 23 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  348 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKlassifizierung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn der Buchhauszeitung\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499643875668,"sku":"9783426566374","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/cb1478e4905e6c9786d38ed1d68c5f26.jpg?v=1784376624"},{"product_id":"von-rami-kaminski-ubersetzt-von-marion-zerbst-wie-schon-es-ist-nicht-dazugehoren-zu-mussen","title":"von Rami Kaminski, übersetzt von Marion Zerbst: Wie schön es ist, nicht dazugehören zu müssen","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie nie das Bedürfnis hatten, \"dazuzugehören\"?Warum Sie sich auf großen Partys oder Veranstaltungen unwohl fühlen, aber die Gesellschaft weniger vertrauter Menschen genießen? Warum Sie ein wacher Beobachter sind, der schon immer unkonventionelle Ideen hatte, ohne sich jemals den gesellschaftlichen Normen anpassen zu müssen?Willkommen in der Welt der Otrovertierten - der Andersdenkenden und stillen Beobachter. Während Introvertierte nach mehr Teilhabe suchen und Extrovertierte die Liebe und Anerkennung anderer brauchen, schätzt der otrovertierte Mensch seinen Platz am Rand des Geschehens. Ein Plädoyer für alle, die die eigene Individualität leben, sich auf wenige, tiefgehende Beziehungen konzentrieren und ihre Einsamkeit genießen.Was ist mit Otrovertiert gemeint?Ein otrovertierter Mensch ist eine Person, die zwar empathisch und freundlich ist, aber dennoch ein dauerhaftes Gefühl verspürt, nirgendwo wirklich dazuzugehören. Sie kann sich nicht mit Gruppen oder Gemeinschaften identifizieren und bleibt dauerhaft das, was man als Außenseiter bezeichnen würde. Diese Eigenschaft, die als \"Otherness\" (Andersartigkeit) beschrieben wird, ist keine Störung, sondern ein besonderes Persönlichkeitsmerkmal. Die fehlende Zugehörigkeit wird dabei häufig als okay oder sogar angenehm empfunden und führt nicht zwangsläufig zu einem Leidensdruck. Problematisch für Otrovertierte ist jedoch die gesellschaftliche Erwartungsnorm, sich einer Gruppe anpassen zu müssen.Ausstattung: mit s\/w-Grafik und Tabellen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Rami Kaminski ist ein mehrfach preisgekrönter und weltweit angesehener Psychiater aus New York. Zu seinen Errungenschaften zählen unter anderem die Gründung des TIIPS Instituts zur Optimierung verfügbarer Behandlungen in Medizin und Psychiatrie, die Einführung des F.A.M.E.-Protokolls zur Prävention psychischer Erkrankungen bei prominenten Persönlichkeiten sowie elf weitere internationale Patente auf dem Gebiet der Psychologie und Psychiatrie. Im Jahr 2023 gründete er außerdem das Otherness Institute, um zu erforschen und das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie otrovertierte Menschen die Welt wahrnehmen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-424-63283-5\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Kailash\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  24.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  Deutsche Erstausgabe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  240 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 136 mm, Höhe 215 mm, Dicke 22 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  304 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenmit s\/w-Grafik und Tabellen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499643941204,"sku":"9783424632835","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/4fd321665c92d005a0def7187c3489b6.jpg?v=1784376632"},{"product_id":"von-tom-buxton-cope-ali-abbas-stacey-bedwell-mo-hunter-u-a-visulles-wissen-psychologie","title":"von Tom Buxton-Cope, Ali Abbas, Stacey Bedwell, Mo Hunter u.a.: Visuelles Wissen. Psychologie","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Grundlagen der Psychologie - einzigartig visuell aufbereitet- Psychologie einfach erklärt: Ein kompakter Einstieg in ein komplexes Thema- Fundierte Antworten auf wichtige Fragen: Wo verarbeiten wir Emotionen? Wie entstehen Depressionen? Welche psychischen Störungen gibt es?- Anschaulich aufbereitet mit verständlichen Texten und ansprechenden Grafiken- Von Entwicklungs- bis Kriminalpsychologie: Ein fundierter Überblick in 17 KapitelnPsychologie für Anfänger_innenEgal, ob wir Entscheidungen treffen oder mit anderen Menschen interagieren - unsere Psyche ist immer mit im Spiel. Dieses umfassende und leicht verständliche Buch enthält die Grundlagen der Psychologie und gibt Ihnen einen fundierten Überblick über die ganze Breite des Fachgebietes. Von Bindungsangst über bipolare Störungen bis hin zur Positiven Psychologie: In 17 Kapiteln werden alle wesentlichen Bereiche der Psychologie kompakt und strukturiert auf 1-2 Seiten   dargestellt. Mit prägnanten Texten und ansprechenden Grafiken wird die komplexe Welt der Psychologie einfach erklärt. Visuelles Wissen: Psychologie eignet sich hervorragend für alle, die sich mit der Psychologie des Menschen vertraut machen möchten und eine anschauliche Einstiegslektüre suchen.Das kompakte Psychologie-Nachschlagewerk zum Lernen und VerstehenDieses Buch ist ein Teil der DK-Erfolgsreihe \"Visuelles Wissen\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8310-5030-7\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Dorling KindersleyDorling Kindersley Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  28.07.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReihe:  Visuelles Wissen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  288 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 195 mm, Höhe 233 mm, Dicke 18 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  820 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenMit farbigen Fotos und Illustrationen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499644170580,"sku":"9783831050307","price":25.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/8328cf68596b040c95e17de5fae500dc.jpg?v=1784376640"},{"product_id":"von-jochen-metzger-jens-schroder-bullshit-bingo-psychologie","title":"von Jochen Metzger, Jens Schröder: Bullshit-Bingo Psychologie","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e»Dein Bauchgefühl irrt nie!« - Klar. Und Einhörner sind die besseren Haustiere.Psychologische Mythen sind allgegenwärtig. Viele wirken plausibel, doch die Forschung zeigt: Darin steckt jede Menge Bullshit. Von »Wir nutzen nur 10 Prozent unseres Gehirns« bis »Mein Ex ist ein krasser Narzisst« - die Liste ist endlos.Dieses Buch ist Ihr Bullshit-Detektor für psychologische Alltagsweisheiten. Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und mit einer Prise Humor werden die beliebtesten Irrtümer der Pop-Psychologie auf den Prüfstand gestellt. Es zeigt: Lügner erkennt man eben nicht immer an der Körpersprache, Rache ist ganz und gar nicht süß - und Alkohol macht uns höchstens peinlich, aber ganz sicher nicht authentisch.Für alle, die Psychologie ernsthaft verstehen wollen - ohne sich von Bullshit täuschen zu lassen.___In diesem Buch erfahren Sie:- Warum Ihr Bauchgefühl nicht die Glaskugel ist, für die Sie es halten.- Wieso positives Denken nicht Ihr Leben rettet - aber vielleicht das Konto vonMotivationsgurus füllt.- Warum Sie sich an Details erinnern, die nie passiert sind.- Warum Werbung Sie beeinflusst - auch wenn Sie felsenfest überzeugt sind, dass sie das nicht tut.- Weshalb nicht jeder Ex ein Narzisst ist (sorry!).- Warum Sie schon jetzt 100 Prozent Ihres Gehirns benutzen - auch montagmorgens.- Wieso Körpersprache beim Lügenlesen so zuverlässig ist wie Horoskope.- Warum »gesunder Menschenverstand« oft alles andere als gesund ist.- Und weshalb echte Psychologie spannender ist als jeder Insta-Coach.VorwortWie viel Wahrheit steckt in den größten Psycho-Mythen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJochen Metzger hat Psychologie studiert. Als Wissenschaftsjournalist schreibt er seit vielen Jahren über psychologische Forschung, unter anderem für renommierte Magazine wie Psychologie Heute und GEO. Dabei zeigt er, wie aus spannenden Hypothesen vorschnell »absolute Wahrheiten« werden - und warum es sich lohnt, genauer hinzusehen.und Podcaster. Nach über 20 Jahren bei den Magazinen der GEO- und P.M.- Familie, zuletzt bis 2023 als Chefredakteur der gesamten Wissensredaktion, setzt er sich heute für wissenschaftliche Aufklärung im Alltag ein.Zusammen verbinden sie fundierte Expertise mit journalistischem Witz - und nehmen in Bullshit-Bingo Psychologie die beliebtesten Psycho-Mythen aufs Korn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8312-0652-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Komplett Media\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  06.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  208 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 215 mm, Dicke 18 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  48 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499644825940,"sku":"9783831206520","price":35.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/a166203c795181204207ca3ba42dc075.jpg?v=1784376646"},{"product_id":"von-irvin-d-yalom-benjamin-yalom-ubersetzt-von-sylvia-bieker-die-stunde-des-herzens","title":"von Irvin D. Yalom, Benjamin Yalom, übersetzt von Sylvia Bieker: Die Stunde des Herzens","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKann eine einzige Stunde Therapie etwas Entscheidendes ändern? Der weltbekannte Psychotherapeut und Autor Irvin D. Yalom über einen vollkommen neuen Ansatz der Verbundenheit.Das Leben ist kostbar - und unsere gemeinsame Zeit kurz. Der weltbekannte Psychotherapeut und Bestsellerautor Irvin D. Yalom war dreiundneunzig, als er sich nach dem Verlust seiner langjährigen Ehefrau Marilyn Yalom, mitten in der Pandemie, mit einem zunehmenden Gedächtnisverlust konfrontiert sah. Die inneren wie äußeren Beschränkungen zwangen ihn dazu, die Form seiner Sitzungen mit seinen Klienten grundlegend zu überdenken und einen radikalen Ansatz zu wählen: Würden einstündige, einmalige Sitzungen ebenfalls einschneidende Veränderungen herbeiführen können und eine ebenso tragfähige Arzt-Patienten-Beziehung ermöglichen?In »Die Stunde des Herzens« erzählt Yalom von einigen dieser intensiven, lebensverändernden Sitzungen, das in Zusammenarbeit mit seinem Sohn Benjamin Yalom geschriebene Buch ist ein Plädoyer für mehr Ehrlichkeit und Verletzlichkeit in der Begegnung mit anderen, ein Lobgesang auf die therapeutische Kraft des »Hier und Jetzt«. Dabei geht er immer wieder an die Grenzen der Selbstoffenbarung als therapeutisches Mittel und verschweigt im Dialog mit seinen Klienten auch nicht seine eigenen Dämonen, darunter seine traumatische Kindheit in Washington, DC, die Entwicklung seines Denkens über Philosophie und Psychotherapie und den kürzlichen Tod seiner Frau. Diese eine Stunde der Verbundenheit, die in einer Zeit der Isolation und des Leids für viele Menschen stattfand, bestärkte so nicht nur den Patienten, sondern auch Yaloms Vision von dem, was Psychotherapie leisten kann, und sei sie noch so kurz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIrvin D. Yalom wurde 1931 als Sohn russischer Einwanderer in Washington, D.C. geboren. Er gilt als einer der einflussreichsten Psychoanalytiker in den USA und als einer der bedeutendsten lebenden Vertreter der existentiellen Psychotherapie. Er ist vielfach ausgezeichnet, u. a. mit dem Sigmund-Freud-Preis für Psychotherapie und dem Oskar Pfister Award. Seine Fachbücher gelten als Klassiker. Seine Romane sind internationale Bestseller - sie zeigen, dass die Psychoanalyse Stoff für die schönsten und aufregendsten Geschichten bietet, wenn man sie nur zu erzählen weiß.Benjamin Yalom lebt in San Diego als Psychotherapeut und Kreativcoach, seine Ausbildungsschwerpunkte lagen in der Familien- und Paartherapie, mit seinem Vater Irvin D. Yalom verbindet ihn darüber hinaus die Liebe für das Schreiben. Er ist ein Absolvent des Iowa Writers Workshop und vielfach preisgekrönt. 1998 gründete er das legendäre FoolsFURY Theatre in San Francisco, das u. a. mit der Neuinterpretation von Shakespeare-Stücken von sich reden machte.Sylvia Bieker ist Übersetzerin aus dem Englischen und Ghostwriterin für Politik, New Economy und Kultur. Sie gehörte u. a. zu den Übersetzerteams von Bob Woodward (»Furcht« und »Wut«), Barack Obama (»Ein verheißenes Land«), »Der Mueller Report« (hgg. v. The Washington Post) und z. B. den Biografien von Kamala Harris (Dan Morrain), Jennette McCurdy (»I'm Glad My Mom Died«), Britney Spears (»The Woman in Me«), Elon Musk (Walter Isaacson) und Martin Luther King (Jonathan Eig).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-442-76283-5\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  btb\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  12.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  352 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 147 mm, Höhe 221 mm, Dicke 34 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  505 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499644957012,"sku":"9783442762835","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/15349e3cc7be03e9e65b84a5399d2866.jpg?v=1784376655"},{"product_id":"hohmann-franziska-facke-nina-gut-dass-du-nicht-mehr-da-bist","title":"Hohmann, Franziska; Faecke, Nina: Gut, dass du nicht mehr da bist","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas passiert, wenn sich die von Natur aus sicherste Bindung der Welt unsicher anfühlt?Seit sich Fränzi erinnern kann, verbringt ihre Mutter die meiste Zeit weinend im Bett. Was sie als kleines Mädchen nicht weiß: Ihre Mama ist schwer depressiv. Zeitlebens nimmt die Krankheit mehr Raum ein als Fränzis Sorgen oder Wünsche - schon als Kindergartenkind kocht Fränzi für ihre Mutter und tröstet sie. Sie will ein vorbildliches Kind sein, eines, das keine Probleme macht.Franziska Hohmann erzählt schonungslos und zugleich liebevoll, wie sie ihr Leben lang versucht, ihrer kranken Mutter eine Stütze zu sein, wie sie dabei selbst gnadenlos untergeht und alkoholkrank wird - und warum sie ihre Mutter trotz allem liebt. Kraftvoll und Mut machend berichtet sie auch von der erwachsenen Fränzi, einer Frau, die Schritt für Schritt lernt, in Liebe loszulassen.»Ich bin mit einer schwer psychisch kranken Mutter aufgewachsen und selbst fast in den Abgrund gestürzt. Nun teile ich meine Geschichte, um Menschen zu erreichen, die Ähnliches erlebt haben oder gerade erleben. Mit diesem Buch möchte ich Mut machen, nicht aufzugeben.«Was passiert, wenn sich die von Natur aus sicherste Bindung der Welt unsicher anfühlt? Kraftvoll, Mut machend und trotz allem unterhaltsam: wie man sich von einer vergifteten Vergangenheit befreien kann Raus aus der Tabuzone: Franziska Hohmann ist eine Identifikationsfigur für die vielen erwachsenen Kinder aus toxischen Eltern-Kind-Bindungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFranziska Hohmann ist in der internationalen Musik- und Medienbranche zu Hause. Als PR-Managerin platziert sie seit über zwei Jahrzehnten Stars wie Sarah Connor, Alphaville, Adel Tawil oder Lenny Kravitz im deutschen Fernsehen. Die gebürtige Hessin lebt in Berlin und auf Mallorca. Seit 2022 baut sie sich als Systemischer Coach für Veränderungsmanagement und Resilienztrainerin ein zweites Standbein auf.Nina Faecke lebt als freie Journalistin, Buchautorin und Ghostwriterin in Hamburg. Nach dem Studium der Literaturwissenschaften und der Journalistik arbeitete sie als Reporterin und Blattmacherin in verschiedenen Zeitschriftenverlagen wie etwa Gruner + Jahr. Heute ist sie selbstständig und schreibt am liebsten Interviews, Porträts und Reportagen, zum Beispiel für Die Zeit. An der Akademie für Publizistik unterrichtet sie zudem als Dozentin den journalistischen Nachwuchs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-453-60711-8\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Taschenbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Heyne\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  10.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  Originalausgabe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  272 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 136 mm, Höhe 206 mm, Dicke 24 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  326 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499645382996,"sku":"9783453607118","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/6553d1c799816e831bf553053a38de16.jpg?v=1784376663"},{"product_id":"mental-update","title":"Mental Update","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen- Der Ratgeber erklärt dir, wie du mit drei bewährten Mentaltechniken dein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen passtStark im Kopf, frei im Herzen - dein Weg zu echtem SelbstvertrauenSelbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. Isabelle Müller-Pál zeigt dir, wie du innere Blockaden, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste überwindest, um mutig und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer bewährten Mental Update Technique© entwickelst du dein persönliches Audio-Mentaltraining, das dein Denken, Fühlen und Verhalten in positive Bahnen lenkt - für ein nachhaltig starkes Ich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIsabelle Müller-Pál ist selbstständige Mentaltrainerin und Kommunikationsexpertin mit journalistischem Hintergrund.Seit 2021 unterstützt sie Menschen bei ihrer Selbst-erkenntnis und Selbstverwirklichung per Online-Coaching mit ihrem 10-Wochen-Programm \"Mut für mehr\"sowie der von ihr entwickelten Mental Update Technique©zur positiven Beeinflussung des Unbewussten. Auf ihremInstagram-Kanal \"@isabelle_muellerpal\", ihrem Blog und inihrem Newsletter gibt sie Impulse für ein sinnerfülltes, selbstbestimmtes und authentisches Leben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8426-4283-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Humboldthumboldt Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  26.08.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  216 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 145 mm, Höhe 215 mm, Dicke 17 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  434 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499645481300,"sku":"9783842642836","price":32.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/9465f2713e612e92b80c8acc8c71e13b.jpg?v=1784376671"},{"product_id":"von-andrea-low-sattgeliebt","title":"von Andrea Löw: sattgeliebt","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSATTGELIEBT. EINE SEHNSUCHT? EIN WEG? EIN ZIEL? Wollen wir ein richtig sattes Leben, braucht es ein Sattgeliebt, meint Fastenleiterin Andrea Löw. Ein Sattgegessen allein reicht nicht, um den Hunger des inneren Kindes zu stillen. Was nährt uns wirklich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene? Das Buch beleuchtet die vielschichtigen Zusammenhänge zwischen Essen, Emotionen, Ansprüchen und Selbstfürsorge. Es zeigt, wie unser Essverhalten von inneren Bedürfnissen und äußeren Einflüssen geprägt wird, wie emotionaler Hunger verstanden, Intervallfasten genussvoll integriert und liebevolle Selbstzuwendung gelebt werden können. Lass dich mit einer einfühlsamen Mischung aus Wissen und Erfahrung, praktikablen Tipps und herzerwärmenden Dialogen zu neuen Wegen der Selbstfürsorge führen. Vertiefe die Beziehung zu dir und deinem inneren Kind, zu deinem Körper und deinen Gefühlen. Lebe Selbstfürsorge. Lieb dich satt!ZusammenfassungSie begeben sich auf eine Entdeckungsreise, die neue Pfade in Ihrer persönlichen Entwicklung und Essverhalten eröffnet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAndrea Löw - Expertin für Fasten, Selbstfürsorge und BewegungNach 27 Jahren als Buchhändlerin fand Andrea Löw ihre wahre Berufung in der Erwachsenenbildung. Seit 2010 leitet sie ihr Unternehmen tanzheitlich, in dem sie als Diplomierte Erwachsenenbildnerin, Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Integrative Tanzpädagogin und Leiterin für Therapeutischen Tanz Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet.Mit ihrer langjährigen Erfahrung hat sie bereits Hunderte Fastengäste begleitet und zahlreiche Fastenleiter:innen ausgebildet. Ihre Expertise teilt sie nicht nur in Seminaren und Kursen, sondern auch als Autorin, Podcasterin und Bloggerin rund um die Themen Fasten, Intervallfasten, Innere-Kind-Arbeit und Tanz.Durch ihre intensive Arbeit mit Fastengästen rückte insbesondere das Thema Emotionaler Hunger in den Mittelpunkt ihrer Aufmerksamkeit - ein Aspekt, der sich wie ein roter Faden durch ihre ganzheitliche Herangehensweise an Fasten, Bewegung und persönliche Entwicklung zieht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-99025-517-9\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Freya\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  04.03.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1 A. Erste Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  264 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 150 mm, Höhe 225 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  600 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499645514068,"sku":"9783990255179","price":36.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/edc8c905e9df85d6e33fa69ccdff8f1a.jpg?v=1784376678"},{"product_id":"von-kurt-tepperwein-herz-uber-kopf","title":"von Kurt Tepperwein: Herz über Kopf","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Herz und eine Seele.Ein Leben aus der eigenen Mitte»Heile dich selbst« - ein oft gehörter Appell, der jedoch selten in die Tat umgesetzt wird.Doch das könnte sich nun ändern: Der Lebenslehrer Kurt Tepperwein öffnet das letzte Tor, das bislang zwischen uns und der Heilung unseres Herzens stand - die bewusste Zustimmung. Denn wahre Heilung geschieht nicht aus Willenskraft, sondern ist ein natürlicher Prozess, der von innen heraus entsteht. Wer darin einwilligt, sich nach innen wendet und die Liebe als Teil seines Selbst entdeckt, überschreitet seinen engen Horizont und setzt Möglichkeiten frei, die an ein Wunder grenzen.Mein Leben - mein Rhythmus - mein Weg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKurt Tepperwein ist durch seine vielen Seminare und Veröffentlichungen zum Lebenslehrer sehr vieler Menschen geworden. Seine Bücher, die schon in mehreren Sprache:  n erschienen sind, werden nicht nur von esoterisch ausgerichteten Menschen gelesen, sondern auch von all denen, die nach dem Sinn des Lebens suchen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-96933-117-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Silberschnur\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  05.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 120 mm, Höhe 190 mm, Dicke 11 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  211 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationendurchgehend farbig gestaltet\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499645645140,"sku":"9783969331170","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/e61dfb3dbbd7f9335864748d2c8ad934.jpg?v=1784376686"},{"product_id":"von-axel-hacke-wie-fuhlst-du-dich","title":"von Axel Hacke: Wie fühlst du dich?","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie fühlst du dich? ist eine für unsere Zeit geradezu programmatische Frage. Denn ihre Beantwortung setzt die Fähigkeit voraus, Gefühle zu erkennen, sie zu reflektieren und über sie zu reden. In 'Wie fühlst du dich?' geht es um die Erkenntnis, dass man Gefühl und Vernunft nicht einfach trennen kann, vor allem aber um unsere Eigenständigkeit, um die Fähigkeit, sich zu wehren gegen jene, die uns so gern am Nasenring unserer Affekte durch die Welt führen würden. Überlassen wir unsere Gefühle nicht den Falschen, sondern fragen wir uns lieber selbst:Wie gehen wir mit der Angst um, die uns alle in Atem hält? Was ist mit der Verbundenheit zu anderen, nach der wir alle suchen? Was tun gegen das Gefühl der Hilflosigkeit, der Wut? Darf ich hassen, andere verachten? Und was ist mit der Lebensfreude, dem Glück? Woher bekomme ich Hoffnung? Kurz gesagt: Wie können wir all das Wissen über unser Innenleben dazu nutzen, in diesen Zeiten den Kopf über Wasser zu halten?Zusatztext»Wer an der Weltlage zu verzweifeln droht, sollte dieses Buch lesen.« Philip Holstein, RHEINISCHE POST»[D]as vielleicht politischste Buch, das der Bestseller-Autor und SZ-Kolumnist Axel Hacke bisher geschrieben hat.«Tobias Ruhland, BAYERN 2 »[Axel Hacke] plädiert dafür, positiv zu sein, statt sich irgendetwas vorgaukeln zu lassen und selbst Buch zu führen über das Schöne, was man erlebt oder einem widerfährt.«Jürgen Deppe, NDR Kultur»kluger Beobachter unserer Gegenwart«Ulrike Borowczyk, BERLINER MORGENPOST »Es gibt ein wirksames Mittel, wenn man sich mal wieder getrieben und hilflos fühlt: Hacke hilft!«Barbara Gärtner, DONNA »Auch ein Wohlfühlbuch, vor allem aber eines voll Wissen und Weisheit.«HÖRZU»Weil sie sich so gut lesen und in diesem einzigartigen, persönlichen Ton geschrieben sind, unterschätzt man leicht, wie viel Recherche in den Büchern von Axel Hacke steckt.«Nils Minkmar, DER SIEBTE TAG »[Hacke ist ein] aufmerksamer Beobachter des Alltags«Tobias Jerzewski und Simon Rutz, HALTUNGVorwortIst das eigentlich mein Gefühl? Oder kommt es von ganz woanders?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAXEL HACKE lebt als Schriftsteller und Kolumnist des Süddeutsche Zeitung Magazins in München. Er gehört zu den bekanntesten Autoren Deutschlands, seine Bücher wurden in zahlreiche Sprache:  n übersetzt. Für seine Arbeit wurde er u. a. mit dem Joseph-Roth-Preis, zwei Egon-Erwin-Kisch-Preisen, dem Theodor-Wolff-Preis und zuletzt dem Ben-Witter-Preis 2019 ausgezeichnet. Weitere Lebensläufe unter www.axelhacke.de\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-8321-6810-0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  DuMont Buchverlag\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  25.09.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  256 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 110 mm, Höhe 165 mm, Dicke 25 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  280 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenGebunden mit Schutzumschlag, Prägung in Gold und Blau, farbigem Vorsatzpapier und Lesebändchen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499647578452,"sku":"9783832168100","price":32.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/86d276f893d4a2a3a96e300067d07b7d.jpg?v=1784376694"},{"product_id":"zu-viel-gedacht-zu-wenig-gelebt","title":"Zu viel gedacht, zu wenig gelebt","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZu viel gedacht, zu wenig gelebt.Ein Buch für alle, deren Kopf nicht stillsteht.Für alle, die zu viel hinterfragen, sich selbst zerdenken, sich in Möglichkeiten verlieren - und sich dabei manchmal selbst vergessen.Dieses Buch ist kein Ratgeber.Es gibt keine Anleitungen, keine Lösungen, keine leeren Phrasen.Nur ehrliche Worte, persönliche Gedanken, leise Wahrheiten und kleine Erinnerungen daran, dass du nicht allein bist.Zwischen Selbstzweifeln und Alltagschaos findest du hier Texte, in denen du dich wiedererkennst.Gedanken, die du vielleicht selbst nie laut aussprechen konntest - aber schon viel zu lange mit dir herumträgst.Ein stiller Begleiter auf deinem Weg zurück zu dir.Vom Kopf zurück ins Herz.Gedanken verstehen. Loslassen lernen. Leichter leben. Für dich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-94-038-0081-3\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Herz.Note\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  13.06.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  136 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 215 mm, Dicke 10 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  194 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499649315156,"sku":"9789403800813","price":23.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/bed8b0684645c62257884138078c606f.jpg?v=1784376702"},{"product_id":"von-ryushun-kusanagi-ubersetzt-von-karina-hermes-die-kunst-nicht-auf-alles-zu-reagieren","title":"von Ryushun Kusanagi, übersetzt von Karina Hermes: Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntdecken Sie die befreiende Kraft der Nicht-Reaktion und finden Sie zu einem Leben zurück, das von innerer Ruhe, Zufriedenheit und wahrem Glück erfüllt ist.Fühlen Sie sich oft gestresst, überreizt und von den Anforderungen des Alltags erschöpft? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, aber Ihr Kopf steckt fest im Gedankenkarussell?In unserer modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Stress geprägt ist, haben wir das Gefühl, auf alles reagieren zu müssen: auf jede E-Mail, jede Nachricht, jede Meinung und jede Erwartung. Das Ergebnis: Wir sind unruhig, unzufrieden und machen uns ständig Sorgen um die Zukunft.Basierend auf der zeitlosen Weisheit des Buddhismus vermittelt dieses Buch Ihnen die Werkzeuge, um:Negative Gedankenspiralen zu durchbrechenSouverän mit schwierigen Menschen umzugehenDen ständigen Vergleich mit anderen zu beendenÄngste vor der Zukunft loszulassenRyushun Kusanagi, bekannt als \"der berühmteste Mönch der Universität Tokio\", zeigt in diesem Bestseller aus Japan einen einfachen und revolutionären Weg, wie Sie unnütze Reaktionen erkennen und bewusst unterlassen.VorwortWie ein einfacher Gedanke unser Leben verändern kann - der Longseller aus Japan!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRyushun Kusanagi ist ein buddhistischer Mönch und Autor aus Japan. Aufgrund eines Konflikts mit seinem Vater lief er im Alter von 16 Jahren von zu Hause weg. Während seines Studiums an der besten Universität Japans rebellierte er gegen den Elitismus und wurde schließlich Mönch. Seine Botschaft, die auf seinem schwierigen Leben basiert, findet bei vielen Menschen Anklang. Er verfolgt einen ausgesprochen unkonventionellen Ansatz, indem er den Buddhismus als einen Weg zur Verbesserung des Lebens und nicht als eine Religion propagiert. Kusanagi wird regelmäßig zu Vorträgen und Workshops an so unterschiedlichen Orten wie Kultureinrichtungen, Schulen, Unternehmen und sogar lokalen Regierungsstellen eingeladen. Sein Buch »The Practise of Doing Nothing« ist in Japan ein großer Bestseller und er ist einer der derzeit bekanntesten Mönche Asiens.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-462-01174-6\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Kiepenheuer \u0026amp; Witsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  06.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  224 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 132 mm, Höhe 213 mm, Dicke 15 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  234 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499650789716,"sku":"9783462011746","price":27.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/97e73fb26f003749157f502e9b4676e8.jpg?v=1784376709"},{"product_id":"von-annalie-howling-ubersetzt-von-katja-theiss-unshame","title":"von Annalie Howling, übersetzt von Katja Theiß: Unshame","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie allermeisten Frauen kennen dieses erdrückende Gefühl: Scham. Sie macht uns klein und schränkt uns in unserer Freiheit ein. Denn wenn wir uns schämen und das Gefühl haben, falsch zu sein, isolieren und verstecken wir uns. Es ist an der Zeit, ehrlich zu uns selbst zu sein: wer wir sind, was wir wollen und was wir brauchen. Annalie Howling kennt die Scham selbst nur allzu gut und zeigt, wie wir uns von dieser bleischweren Last befreien. Sie beleuchtet dabei alle wichtigen Lebensbereiche, in denen wir uns viel zu oft aus Scham hinter Entschuldigungen verstecken: von limitierenden Routinen und Glaubenssätzen bis hin zu Beziehungen, Partnerschaft und Sexualität. Anhand von eigenen Geschichten, Fachkenntnissen und Erfahrungen von Klientinnen zeigt Annalie, wie wir uns selbst wiederentdecken und unser volles Potenzial entfalten können, wenn wir uns endlich von der Scham befreien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnnalie Howling arbeitet seit 20 Jahren als Trauma- und Performance-Coach mit ihren Klient*innen, darunter Hollywood-Schauspieler*innen, Milliardär*innen, prominente Sportler*innen und CEOs. Tausenden von Frauen hat sie dabei geholfen, inneren Schmerz, schwierige Lebenserfahrungen und die Vergangenheit zu überwinden. Sie ist derzeit die einzige EMDR-zertifizierte Praktikerin weltweit, die aus der Wirtschaft kommt und EMDR-Techniken aus dieser Perspektive und nicht aus der der traditionellen Therapie anwendet. Annalie ist eine gefragte Rednerin und erfahrene Moderatorin, Online- und Medienkommentatorin - sie hat mehrere ausverkaufte Retreats und Live-Workshops auf der ganzen Welt geleitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7474-0731-8\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Gebunden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  mvg Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  18.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  176 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 138 mm, Höhe 214 mm, Dicke 19 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  272 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Psychologie\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499652133204,"sku":"9783747407318","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/84414f00a286adfad92c45f6dd001f2d.jpg?v=1784376716"},{"product_id":"von-sema-abaci-psych-gedankengut-emotional-erschopft","title":"von Sema Abaci, @psych.gedankengut: Emotional erschöpft","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden - emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Doch wie lässt sich dieser Zustand erkennen, verstehen, überwinden oder gar vermeiden? »Emotional erschöpft« ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser_innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen können. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren persönlichen Erfahrungsschatz ein. Diesen verbindet sie mit fundiertem Wissen zu den Ursachen und Auswirkungen emotionaler Erschöpfung. So klärt sie Begrifflichkeiten wie Problemtrance und Gefühlsgewitter und bietet mit Emotionsregulation, Bewegungsrezepten und Aufmerksamkeitsverlagerung nachhaltige Lösungsansätze. Dabei geht die Autorin auf Themenfelder wie Job, Familie und Beziehung ein und untermalt das Ganze mit kleinen Anekdoten, Erfahrungsberichten und Rückblenden aus ihrem Praxisalltag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBereits während ihres Studiums zur Diplom-Kauffrau hat sich Sema Abaci intensiv mit Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und interpersonellen Beziehungen auseinandergesetzt. Mit ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie hat sie einen neuen Weg eingeschlagen und ihr therapeutisches Repertoire durch Fachfortbildungen in Burnout-Prophylaxe, EMDR, Familienstellen und systemischem Coaching erweitert. Aktuell steht sie kurz vor dem Abschluss ihres Zweitstudiums in Psychologie mit dem Ziel, klinische Psychologin zu werden. Mit Empathie, Verständnis und Wertschätzung erarbeitet sie gemeinsam mit ihren Klient*innen individuelle, lösungsorientierte Ansätze, die die Persönlichkeit in den Mittelpunkt stellen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-7474-0720-2\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  mvg Verlag:  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  18.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. Auflage  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  256 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 135 mm, Höhe 210 mm, Dicke 18 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  270 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499652854100,"sku":"9783747407202","price":26.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/a0f49ae92f5918e1b0e993910ff97ce8.jpg?v=1784376723"},{"product_id":"von-russ-harris-ubersetzt-von-ursula-bischoff-umdenken-leicht-gemacht-glucklich-leben","title":"von Russ Harris, übersetzt von Ursula Bischoff: Umdenken leicht gemacht – glücklich leben","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür ein nachhaltig glückliches, sinnerfülltes Leben!Basierend auf seinem Welt-Bestseller Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei bietet Russ Harris die von Millionen Menschen angewandte Therapiemethode ACT jetzt als praktisches Kartenset.Umdenken leicht gemacht zeigt Ihnen, wie Sie ...- in Beziehungen Ihren Werten folgen,- ein echtes Selbstwertgefühl aufbauen,- mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umgehen,- selbstschädigende Gewohnheiten überwinden,- einen besseren, mitfühlenden Umgang mit sich selbst erlernen,- und mit kleinen Schritten ein glücklicheres, erfülltes Leben anstreben.Dieses einfach zu handhabende Kartenset vermittelt Einsichten und Techniken der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) auf leichte und spielerische Art. Jede der 50 Karten fasst ein Schlüsselkonzept der Therapie zusammen und bietet eine hilfreiche Übung oder praktische Anregung dazu.Ausstattung: Kartenset. Durchgehend zweifarbig, mit zahlreichen Vignetten; 50 Karten mit Booklet\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  4250940300050\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Non-Book\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Kösel\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  05.11.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeiten  104 Seiten  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprache:  Deutsch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMasse:  Breite 113 mm, Höhe 167 mm, Dicke 25 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGewicht:  358 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIllustrationenKartenset. Durchgehend zweifarbig, mit zahlreichen Vignetten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWarengruppe:  Psychologie\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKategorie:  Lebenshilfe\u003c\/p\u003e","brand":"Bücher Kerzen Gigerplatz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56499653116244,"sku":"4250940300050","price":26.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/4702\/3700\/files\/b5d91e488425425a7d2d205a3657934c.jpg?v=1784376732"},{"product_id":"von-gabriel-palacios-ich-lass-dich-los-um-mich-zu-finden","title":"von Gabriel Palacios: Ich lass dich los, um mich zu finden","description":"\u003cp\u003eINHALT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManchmal halten wir an Menschen, Erinnerungen oder Gefühlen fest - nicht weil sie uns guttun, sondern weil wir nicht wissen, wer wir ohne sie wären. «Ich lass dich los, um mich selbst zu finden» ist eine Einladung, dich von alten Mustern zu lösen und den Weg zu deinem wahren Selbst zu gehen.Basierend auf Erfahrungen aus tausenden von Hypnosetherapiesitzungen und Lehrstunden zeigt dieses Buch, wie emotionale Blockaden entstehen - wie du sie erkennst und möglicherweise loslässt. Du lernst, was Wut wirklich bedeutet, warum Vergebung dich befreien kann und wie du dich aus manipulativen Strukturen löst.Ein praxisnaher, einfühlsamer Begleiter für alle, die nicht länger nur funktionieren, sondern wirklich leben wollen. Dieses Buch bietet dir nicht nur Verständnis, sondern echte, emotionale Veränderung - Schritt für Schritt, Gefühl für Gefühl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAUTORIN\/AUTOR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGabriel Palacios, ist Hypnosetherapie-Experte und Autor von elf Bestsellern zu Themen rund um die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, die sich in der Summe über 100 000-mal verkauft haben und in über acht Ländern verlegt wurden. Er leitet das Palacios Relations Institut, das Online-Institut für Geistige Entwicklung sowie den Buchverlag Cameo. Er hat international bereits über 3 500 Therapeutinnen und Therapeuten sowie Coaches ausgebildet. Die Wartezeit für Einzelsitzungen bei ihm persönlich betrug bereits 2018 aufgrund der Flut an Anfragen mehr als zwei Jahre. Er Veranstalter des grossen Angstfrei-Kongresses, der im September 2019 zum ersten Mal durchgeführt wurde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDETAILS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eISBN:  978-3-03951-048-1\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktart:  Buch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinband:  Paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerlag:  Cameo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErscheinungsdatum:  16.10.2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuflage  1. 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